1、减肥瘦身

葛粉中含有大量的淀粉，在冲泡、熬煮的过程中，会加入大量的水，最后的成品会有较强的粘黏感，这是因为葛粉中的淀粉吸水膨胀了，女人在乎身材，常常会要减肥，吃葛粉会有较强的饱腹感，吃完葛粉后会减少其他食物的摄取，因此女人吃葛粉有助于减肥。

2、清热凉血

葛根性凉，葛粉保留了葛粉的大部分营养，也保留了葛根的性质，因此，葛粉的性质也是比较寒凉的，对于内热上火人群来说，适量食用葛粉，具有一定的降低燥热之气的作用，夏季暑气重、秋季燥热时，吃一吃葛粉对热气的缓解有很好的作用。

3、美容养颜

主要有以下几个原因。

水的分量太多，葛粉数量放太少，导致葛粉冲调的配比失衡，无法形成糊状。然后就是水温不够，导致葛粉无法完全溶解在水中，最终会形成许多大颗的凝结葛粉。再一个就是搅拌不充分，导致葛粉无法融入水中，生葛粉与熟葛粉混在一起无法形成糊状，口味差。

再进行加热。

葛粉要是没被冲熟，那么最直接有效的方法就是再进行一次加热，这样既有利于人体健康，有可以很好的食用葛粉，加热的方法一般有锅里加热和微波炉加热这两者方法。

根据实际情况而定。

葛粉冲泡成水能不能喝，主要是要根据具体的情况决定的，要是葛粉冲泡成水状，但是表面并没有悬浮的白色颗粒物并且熟了，那么一般是可以正常进行食用的，但若是没熟，不并且表面还具有悬浮物，那么是不建议再食用的。

根据实际情况而定。

一般来说要是葛粉只是没有冲成糊状，但已经熟透了，那么是可以正常食用的，对人体的健康并没有坏处，但要是葛粉既没有被冲成糊状，又没有被冲熟，那么一般是不建议再食用的，不利于人体健康。

根据自身情况决定。

如藕粉性温味甘，食用有益胃健脾、养血补益、止泻功能；女性有肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证的适合食用藕粉。

葛粉能有清凉下火、开胃消食、利尿解酒、生津止渴、抗菌解毒等作用，对女性有冠心病、感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、胸膈烦热发狂、血痢、大小便不利、醉酒、脾胃虚弱泄泻等症状的人群适用。

葛粉可以解酒。

葛粉中含有大豆忒成分，这种大豆忒可以分解乙醛的毒性，还可以减弱酒精对大脑的抑制功能。同时葛粉进入人体后还会在肠胃粘膜上形成一种不溶于酒精的保护膜，可以减少酒精对肠胃的刺激。且葛粉具有一定的发汗能力，喝完后很容易出汗，可以使得酒精更快的从人体代谢出去。