病情分析：

你好：通过你叙述的症状，有可能是与缺钙有很大的关系。但要排除关节炎的可能性。

指导意见：

建议：最好是到医院的骨科看看，做个微量元素检查一下，然后进行治疗，要注意保暖，避免受寒。然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。

身体里有金属是不影响坐飞机的。

航空公司对于携带金属物品登机的管制是出于安全的考虑，飞行本身并不会对体内的金属或者身体健康造成任何影响。

和太空旅行不同，乘坐飞机的时间比较短，重力变化也很短暂，对于置换的关节影响可以忽略不计，飞行过程中的微弱的气压变化也不至于对体内的金属造成形变。

除了这种关节置换术，还有骨折后的内固定金属片、心脏起搏器等，都可能存在将金属设备置于身体里的情况。这些体内置有金属器械的朋友，经过机场安检门的时候，有可能会诱发报警，解释起来会比较麻烦。

该病可引起颈肩背部酸胀痛及麻木感，常常感 到双侧肩胛骨内侧有压痛，有的患者甚至可以出现 肩背部肌肉的萎缩。颈椎的X线检查可以帮助诊断 此病。

你好，类风湿性关节炎需要通过减少活动,不能着凉水,结合使用消炎药物来控制病情.右腿的肿的原因主要还是由于使用了乐松这种流毒的药物,起了副作用所致，祝你早日康复，有事可以再次的咨询我。

踝关节为负重较大关节，有 胫 腓 骨 下 端 与 距 骨 组 成 。踝关节周围有三条韧带固定，内侧有三角韧带，较为坚实。外侧有腓跟、腓距钿带，较 为 薄 弱 。 胫 腓 骨 下 端 有 胫 腓 韧 带 ，非常坚实 。踝关节功能以屈伸为主，可向两侧做一定的内翻、外翻活动 。因此踝关节损伤多是内翻造成。病因病理:①失足、踩踏失衡、外韧带受到过度牵拉撕裂、渗 出 、出血、肿 胀 、疼 痛 。② 严重者外韧带轻度断裂或完全断裂 ，可致踝关节半脱位，或 全 脱 位 ，或 骨 折 ，而 失 去 功 能 ，严重疼 伤 。症状:① 剧烈疼痛，不能行动，以腓前韧带压疼为主，不能内翻。② 肿胀、出血。

根据你的描述考虑，建议您首先，可以进行测量，一个体温，看有没有发烧的症状。可以口服抗炎镇痛类的药物进行调节治疗

慢性关节疼痛的护理：(1) 休息与体位:急性期关节肿胀伴体温升高时，应卧床休息。帮助患儿采取舒适的体位，尽可能保持关节的功能位置，必要时给予石膏托、小夹板固定。避免疼痛部位受压，可用支架支起床上盖被。(2) 协助患儿减轻疼痛，可采取以下护理措施。①为患儿创造适宜的环境，避免过于杂乱、吵闹，或过于寂静，以免患儿因感觉超负荷或感觉剥夺而加重疼痛感。②合理应用非药物性止痛措施，如松弛术，皮肤刺激疗法，分散注意力。③根据病情使用蜡疗、水疗、磁疗、超短波、红外线等物理治疗方法缓解疼痛，也可按摩肌肉、活动关节、防治肌肉挛缩和关节活动障碍。

孕妇分娩后，体内激素发生变化，结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降，引起关节松弛。此时若过多从事家务劳动，或过多抱孩子，接触冷水，就会使关节、肌腱、籾带负担过重,引起手关节痛，且经久不愈。防止手关节痛的方法是:在产褥期，产妇要注意休息，不要过多做家务，要减少手指和手腕的负担，少抱孩子,避免过早接触冷水。

戒掉掰手指的习惯

有很多人并不是有意的形成了掰手指的习惯，而是在想事情或是需要放松的时候不自觉的去掰自觉的手指。一定不要让自己养成这个习惯。已经成习惯了的，也要及时的戒掉掰手指的习惯，比如你想要掰手指时，可以进行抓握的动作来代替。在掰手指导致关节变大之后，还不将它戒掉的话，可能会进一步引起局部关节炎。

对手指部位的按摩有下面几种方法：

1、两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，这样能给手指肌肉必要的刺激，大概做10次左右就可以了。

1、刺激手掌的正中点。用一手的拇指从另外一只手中指指根之手腕横纹正中引一条线，刺激正中点。

骨质增生引起的关节变大

经常掰手指，可能会导致骨质增生、滑膜增生肿胀。而关节变粗的原因，主要是由骨质增生、滑膜增生肿胀以及关节积液变多原因所造成的。再加上长期的掰手指，也会引起被掰关节软组织韧带的松弛，关节囊扩大。

再说每个关节都有其正常的生理活动范围，像你的颈椎不可能是转90度到身体后面去。手指关节也是一样的，经常性的掰动手指，用力按压手指关节，很容易会使其超出生理活动的范围，慢慢的时间长了，容易使手指关节变粗变大。