稍微加热一点点即可。

用来调海藻面膜的牛奶的话，最好能提前加热一下，因为如果直接用冷牛奶的话，敷在脸上就可能会刺激毛孔收缩，从而就会影响效果。而用温牛奶的话就更利于毛孔打开，从而使得吸收更多的营养成分。

但注意牛奶如果要加热的话只要加热至30-40摄氏度左右即可，温度过高的话不仅敷在脸上会很烫，而且还会破坏牛奶中的部分营养成分。

能起到一定美白祛斑的效果。

经常敷一下牛奶海藻面膜的话是能够起到美白祛斑的效果的，面膜中的牛奶具有较好的滋润肌肤效果，能够帮助消除皮肤中的黑色素，从而达到美白效果。同时海藻中的胶原蛋白成分能够使肌肤更加的饱满水润，充满光泽。所以敷牛奶海藻面膜能够起到提亮肤色、改善色斑等作用。

不用。

牛奶中含有一定的水分，所以在调制牛奶海藻面膜的时候是可以不用加水的。但是海藻在调面膜之前需要用水先泡发开，因为我们一般常见的海藻都是那种已经晒干了的海藻，在敷面膜前需要加入适量水使海藻泡开出胶，这样才能够起到效果。

有一定的美白祛斑效果。

牛奶具有很好的嫩肤美白作用，用牛奶来敷脸能够将肌肤中的黑色素消除，使得皮肤更加的白皙透亮。而海藻中含有大量的股胶原蛋白，这样骨胶原蛋白能给肌肤补充水分，还能够使肌肤变得越来越白，所以经常用牛奶海藻面膜能够起到美白祛斑的作用。

要。

牛奶海藻面膜中的营养成分过高，所以敷完面膜之后是需要用温清水将脸上多余的皮肤吸收不了的精华洗去，然后再进行后续的护肤工作。如果不将这些多余的精华洗去的话，皮肤就会有黏黏的厚重感，如果直接这样睡觉的话还容易堵塞毛孔，从而出现长痘的情况。

不能。

不管是什么面膜都不建议天天敷，因为我们的肌肤的吸收能力有限，而面膜的营养成分较高，如果天天敷的话就会超出肌肤的吸收能力导致营养过剩，还会因为皮肤水合度过高而导致皮肤出现水合性皮炎的症状。所以不建议天天敷牛奶海藻面膜，一般一周使用2-3次左右即可，且每次只需敷15分钟左右即可。