“水是生命之源”这句话应该很多人从小就听过，确实，水对于我们来说是非常重要的一个必需品，人体也是离不开它独自生存的，大人们常说起床要喝水，那么早晨起床喝什么水最好呢？早晨起床后应该喝多少水呢？

水是生命的源泉，我们每天都在喝水，但是你的喝水量真的达标了吗？你每天喝的水足够满足新城代谢的需求吗？下面我们就来看看，正常的成年人一天需要喝多少水。

喝水对健康非常重要。水是人体必需的营养成分，帮我们调整体温，帮我们润滑器官和关节，帮我们溶解运输养分，也帮我们排除废物和毒素。
一杯有多大呢？
这些水包括不包括吃饭时喝的汤和粥呢？
包括不包括果汁、牛奶和豆浆呢？
是不是所有人都需要这么多水？
一年四季有冷有热，各地气候不同，喝水的量有没有变化呢？
感冒时多喝水这话是对的么？

网上有人说，“每天8杯水是健康饮水的标准”，引发网友热议。事情的真相是这样吗？记者展开了调查。

对于小孩来说，每日保持足够的水分摄入是健康必不可少的条件之一。经常孩子生病去医院时，医生都会交代一句“多给孩子喝水”，这是绝对有科学依据的。那具体小孩每天喝多少水为正常呢？

宝宝喝水是个大问题，一方面：孩子不喜欢喝，另一方面，什么时候喝，喝多少，水温多高，都是有讲究的，下面就一起来看看宝宝喝水的相关问题。

尿酸高是人体内嘌呤代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。医生一般会建议尿酸高人群多喝水，那么尿酸高每天要喝多少水呢？