1、不要马上去洗澡：酒醉后跟着去洗澡容易因葡萄糖流失而引发低血糖等不适，增加滑倒摔伤的风险。

2、合适的水温：等酒精代谢的差不多后，洗澡不宜用太热或者太冷的水，热水会导致剩余的酒精在体内不能散发，加重醉酒反应，冷水会容易引起感冒，并且会使肝脏不能及时补充血液中消耗的葡萄糖，容易引起低血糖反应。

1.喝完酒之后，机体的排尿量就会增加，这样就容易使机体出现缺水的情况，因此就会容易引起口干口渴的情况。

2.酒当中含有许多醛类以及杂醇类物质，喝完酒之后这些成分就会被肠胃吸收，其能够刺激肾上腺素的分泌，从而能够引起血管扩张，从而机体的水分就会更加容易蒸发，这样也会导致机体缺水出现口干的情况。

3.酒精进入到血液内之后，会使得细胞内的水分渗透到细胞外面，这样体内原有的储存水分就会被排泄掉，从而会刺激神经反射引起口渴。

蜂蜜水

喝完酒之后喝一点蜂蜜水是非常不错的选择，蜂蜜水中含有一种能够促进酒精分解的果糖成分，因此喝完酒之后喝一点蜂蜜水的话就能够起到解酒的作用。

葡萄汁

喝完酒之后喝葡萄汁也能起到解酒的作用，葡萄中含有丰富的酒石酸成分，食用之后这种酒石酸成分能够与乙醇发生反应生成酯类物质，从而能够降低血液中的酒精浓度起到解酒的效果。

芹菜汁

喝完酒之后很容易出现头晕、恶心等不适症状，这时候就可以适量的喝一点芹菜汁，芹菜汁中含有丰富的维生素B，其能够起到一定帮助解酒的作用。

通常经过4-6小时后。

一般经过4-6小时后，人体内的酒精基本代谢完毕，这时候去洗澡，可以降低因酒精在体内蓄积过多，而引发低血糖、动脉缺血乏氧、心脑血管等疾病的风险，并且酒精代谢完毕后，人的大脑恢复清醒，自制力恢复，减少发生滑倒摔伤等意外的风险。

不建议洗。

喝酒过后，酒精会在人体内蓄积，短时间内不能进行代谢，当血液中的酒精浓度过高，人体会感到兴奋，失去自制力。 因此无论什么年龄段的人，都不建议喝完酒后马上去洗澡，这时候去洗澡，容易增加出现意外的风险，应该等体内的酒精基本代谢完毕后，再去洗澡，可以减少意外的发生。

1-2小时。

碳酸饮料中的钠会与蛋白粉中的蛋白质发生反应，从而导致蛋白粉结块，会影响我们的消化。这样就会造成蛋白粉营养的流失。所以建议平常食用蛋白粉的时候不要喝碳酸饮料，中间建议至少间隔1-2个小时。

据CNBC，英国周五表示，一个新的政府部门将致力于解决人们对少数科技巨头集中权力的持续担忧。英国数字、文化、媒体和体育部表示，计划成立一个数字市场单位（DMU），(http://www.xiang5.com/author/5561255.html)以执行“一项新的准则，以规范目前主导市场的平台的行为，如谷歌和Facebook。”英国政府表示，该法规旨在确保消费者、小企业和新闻出版商不会因为科技巨头的行动而处于不利地位。据悉，DMU将成为英国竞争和市场管理局（CMA）的一部分，将于2021年4月开始工作。