怀孕初期

怀孕初期少量出血

更新时间:2021-04-04 16:19

这种出血反而预示着胚胎开始在子宫着床、“扎根”。因为胚胎着床时会伸出一些“小触手”,穿透子宫内膜,以便在子宫内稳稳安家。约1/3的受孕女性在这一过程中子宫血管会被部分破坏,从而造成轻微阴道流血,有些女性还会有轻微的痛感,是正常情况。

怀孕初期需要吃什么食物补钙呢?

更新时间:2021-04-04 16:18

随着胎儿渐渐长大,孕妈妈钙的消耗量也随之增加,对钙的需求也越来越多,孕妈妈们最好在怀孕20周的时候就开始补钙了。

1、虾皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。

2、虾皮炒韭:虾皮50克,洗净后泡发;韭菜250克,洗后切段,旺火油锅内先将韭菜煸炒数分钟,将虾皮放入熘炒后加精盐、料酒、姜末,之后加虾皮旺火熘炒,加精盐调味后服食。

怀孕初期,双腿打颤抽筋,腰酸背痛,是不是缺钙?

更新时间:2021-06-19 02:45

孕妇由于处于特殊时期,身体钙消耗比较大,如果补钙不及时,容易引起腿抽筋,即肌肉痉挛。

怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙。而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要。因此,孕期补钙一般为第16周的时候,建议服用根据需求服用一些补钙产品,当然如果不缺钙的话,可以不特别的补钙,只需要多补充高钙饮食即可。

怀孕初期腿抽筋抽的比较严重,特别是晚上更严重,我也一直补钙了啊,这是怎么回事

更新时间:2022-07-25 03:31

首先要排除因肌肉疲劳导致的抽筋。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

很多孕妇抽筋都是因缺钙引起,建议平时多吃高钙食物,如果缺钙严重的,还需要在医生或者药师的指导下吃一些钙片补钙。