怀孕是每个准妈妈最为关心的一个问题，不少粗心的准妈妈在出现了怀孕症状后却浑然不知，依然如往常一样，直到明显的孕期反应后，才匆匆获知自己怀孕了，那么如何观察孕期症状，帮助准妈妈们提前知道这份“意外惊喜”的到来呢？

怀孕初期感觉疲劳是正常的，这是因为身体还在适应荷尔蒙的变化。但如果你的疲劳一直没有改善，有可能是因为贫血、睡眠障碍、夜间频尿及抽筋等所影响。因此，你应该尝试午睡、适当运动，以消除疲劳。

怀孕的妈妈估计都听说过，在怀孕的前3个月是不能往外说的，其实很可能是因为前3个月是胎儿很不稳定的时间，主要是怕中间有什么意外，孩子出现问题。其实想要平稳的度过前3个月的不稳定的时期，那就需要给孩子做好补充他需要的营养的功课。什么时间补充什么，什么时间不要做什么，孕妈都要提前记住，这样的话，才会帮助孕妈顺利的度过前3个月。想要平稳度过前3个月，那就需要准妈妈们记住这3补2忌。

汤很多人都喜欢喝，美味又营养。下面要给大家分享的内容是：“怀孕初期喝什么汤好这些汤都是不错的选择”，一起来看下吧!首先来看下怀孕初期喝什么汤好。

夏季是小龙虾旺盛的季节，不论是炸虾、卤虾、口味、麻辣都是很好吃的方式，很多人会在夏季食用小龙虾，想知道怀孕初期吃小龙虾吗？怀孕4个月能吃小龙虾吗？

怀孕后学会保胎是许多女性的必修课，孕早期安胎吃什么食物好？来看下孕早期安胎吃什么食物好。

怀孕初期，肚子虽然还不明显，但是女性身体上发生的一些变化会告诉你有可能怀孕了，那么，女性刚怀孕有什么症状？接下来一起看看以下相关介绍吧!

怀孕并不是一件容易的事，且不说十月怀胎一朝还要承受分娩之痛，就说怀孕早期孕期反应也够让人受的。不仅要经历孕吐，而且还要戒口，许多想吃的食物都不能够吃。那么，怀孕早期应该吃些什么呢？

我们都知道，孕妇饮食是非常小心的。香菇是非常好吃的菌类食物，那么怀孕初期能吃香菇吗？下面一起来看看吧。

党参有补中益气、健脾益肺、养血生津的功效，是常见的补气药材，党参炖鸡等食膳也深受大家喜爱，孕期需要补充各种营养，那么刚怀孕能不能吃党参呢？