日常用黄芪泡水，5-30克都属于正常的用量，不宜超过30克。但是黄芪的安全用量的范围比较广，最大用量可以用到100克左右。

在不清楚自己如何用量之前，建议选择最少的开始，不求有功但求无过。具体用量则需要根据病症的严重程度、个人体重、体质、季节等多方面来考虑，比如说在临床用量在18克到30克，补气才见效；大于30克可才能发挥生举下陷，益气通脉之功；重量在15克以下，补益作用小，主要用于协助补气、助气行血、强身保健等方面。

注意：没有明确自己的体质之前，建议不要随意服用黄芪。

1.黄芪过量导致

黄芪性温，有补气、升阳、健脾的功效，但是如果食用过量，就可能会因为阳气上浮而出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状。

2.不对症

凡表实邪盛，食积内停，阴虚阳亢，痈肿初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜用黄芪，如果有上述问题，服用黄芪后可能会加重症状，引起头痛。

3.其他原因导致

头晕也可能和黄芪无关，比如说感冒了、服用了有催眠效果的副作用、睡眠不足、疲劳、偏头痛等等原因，都可能引起头晕。

1.如果是日常保健用黄芪泡水，建议用量在5-15克之间，效果较为微弱，但是剂量非常安全。

2.临床用量上面，18克到30克，补气才见效较快；大于30克，才能发挥生举下陷、益气通脉之功。

3.虽然说黄芪的安全用量的范围比较广，最大用量可以用到100克左右。但是超过30克的用量不建议自行使用，以免因黄芪用量过大而产生副作用。

1.停止继续喝黄芪水

因为头晕极有可能是黄汽水喝过量了引起的，因此首先要停止继续喝黄芪水。

2.多喝温水

多喝温水能够加速新陈代谢，促进黄芪水中的有效成分代谢排出，有助于缓解头晕。

3.休息一下

头晕的时候可以坐下来或者躺下来休息一会，按摩一下头部，会舒服很多。

4.情况严重需就医

在头晕的时候如果还有其他的严重症状，采取上述三个方法作用不大时，就要及时就医。

1、黄芪性温，泡水喝的话不适宜上火、阴虚湿热的人群饮用，否则会加重病情，影响康复。

2、黄芪利尿，本身尿多的人不适宜喝黄芪水，应给尿少水肿的人饮用。

3、黄芪温补补气，对于孕妇、婴幼儿等特殊人群要慎用，以免出现不良后果。

备注：黄芪泡水有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿等功效，适宜脾胃气虚者、表虚自汗者、气血两虚者、疮疡久溃不敛者、体质虚弱者、脏器下垂者饮用。

黄芪+红枣：补气养血

红枣味甘，性温，归脾、胃经，中医上有补中益气，养血安神，缓和药性的作用，搭配黄芪泡水可补气养血、美容养颜、宁心安神，可用于脾胃虚弱，食少便溏，血虚萎黄等症。加上黄芪和红枣都有甘甜的味道，此饮品喝起来味道还十分不错哦。

泡法

材料：灸黄芪12克、红枣10枚、生姜2片。

1、将灸黄芪切成薄片，红枣剖开去核，生姜洗净去皮。

2、将备好的三味药材一起放入暖瓶，冲入1000毫升沸水，盖上瓶盖。

3、闷泡30分钟即可饮用，空腹或餐后温服。

黄芪+麦冬：养阴生津

陈皮和黄芪能一起喝。

陈皮、黄芪中含有的成分都是比较常规的，而且这两种中药的成分不相抑制，是可以用在一起配伍食用的，但要注意陈皮和黄芪的用量，不可以太多，以免虚不受补。

应该是茯苓吧，土茯苓主要治疗梅毒，茯苓健脾利水渗湿，有点安神的作用，黄芪补气补卫气，提高免疫力，山药补肺脾胃气，滋阴补液，党参补气补血，可以用的，主要是治疗脾胃虚弱气血虚的人，土茯苓肯定是茯苓。

不一定，主要还是看体质是否合适。

1.如果本身是气虚、痰湿的体质，虽然吃得不多，但是机体代谢差，非常容易水肿，这样的肥胖人群和黄芪水瘦下去的几率要大一些。黄芪水能够补气固表、利尿、生肌，令身体变得健康，增强代谢能力，改善身体水肿情况，继而令体重减轻。

2.但如果身上的肉非常结实，每天吃得很多，并不是因为体虚、代谢差而引起的肥胖，和黄芪水减肥则是不现实的，基本上无用。

几乎没有丰胸效果。

胸部除了肌肉之外，令胸部看起来丰满主要是依靠脂肪和乳腺组织。通过食疗丰胸，主要是通过补充胶原蛋白、脂肪以及补充天然雌激素，促进乳腺发育。

而黄芪红枣泡水，主要有补气、利尿、安神、养血的功效，但既不能够为机体补充胶原蛋白、脂肪和脂肪，也不能够促进乳腺的发育，因此喝黄芪红枣泡水，基本上没有丰胸的效果。