任何食物或者保健药物都要适量吃，过量都是会伤害的，黄芪也是一样，但是主要的伤害的并不是肾。

1.黄芪吃多了伤什么

黄芪本身是没有毒副作用的，其性温，有很好的补气作用，如果服用过多，就会虚不受补，容易出现头晕头痛、恶心、呕吐、心跳加快等不适症状，如果没有对症服用，还可能会出现上火的情况。

2.哪些食物吃多了伤肾

（1）吃盐太多：吃多了食盐会导致身体内的水分不同意排出，加重肾脏代谢负担，一般建议成人每天摄入食盐在6克以内。

不会中毒，但是会有副作用出现。

黄芪本身无毒，因此不会引起中毒。但是黄芪属于温补药，不是所有人都可以服用黄芪。过量服用，可能会出现副作用，最常见的副作用就是上火，表现为心烦气躁、面颊泛红、失眠、咽痛、血压高等。严重点会出现头晕头胀、恶心呕吐、心跳加速等症状。

一般不建议长期服用。

黄芪精虽然是一种药用价值较高的滋补品，但是并不建议长期食用，以免滋补过甚，身体出现上火的症状，影响自身健康，而且黄芪精长期服用还会使人体血压有所升高，对高血压患者不利，一般正常情况下黄芪精一周服用一次即可，若是特殊情况建议在医生的指导下服用。

首先，女人是可以喝黄芪精的，而黄芪精是黄芪精加工提取出来的，含有氨基酸、胆碱、苦味素、钙、钾等营养成分，女性适量食用会带来以下好处。

从中医的角度来说，黄芪精中的黄芪性温，女性适量的食用，能够起到祛痰湿的作用，对于口中有痰、咽喉咳嗽等情况有所缓解。

黄芪中含有黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类物质，这些物质能够提高肌肉组织葡萄糖的转运能力，从而增加胰岛素的分泌，起到一定降血糖的作用。

黄芪味甘，性温，能入脾经、肺经，具有补气健脾的作用，是一种健脾益气的中药材，女性适量的食用对脾胃健康有所保护。

感冒

黄芪精本身是温性的，而对于感冒人群来说，食用后会增加体内阳气，加重病情，不利于身体的恢复。

孕妇是一个高敏人群，在食用黄芪精这种保健品时，需要注意，不宜盲目服用，以免对自身和体内胎儿有所影响。

儿童的身体发育并不完全，而黄芪精作为一种滋补品，儿童并不能完全吸收，还会对自身健康有所影响。

黄芪精大部分人食用并不会有很大问题，而有一部分人食用黄芪精后会出现局部发红、瘙痒等过敏情况。若发现过敏情况建议前往医院治疗。

有一定的好处。

黄芪适量服用可改善气血不足、血虚萎黄的情况，对皮肤的血色有所改善，可使皮肤红润、Q弹，而且黄芪精中除了黄芪之外还含有蜂蜜，而蜂蜜中含有多种维生素，具有美容养颜的功效，所以黄芪精喝了对皮肤有好处，但是效果有限并不能完全改善肌肤情况。

并没有准确的数量，因为不同的黄芪规格都存在差别，

比如说大的黄芪瓜子片，10克大约只有8-12片，而小一些的黄芪小圆片，10克大约要20片以上了。

建议使用精确的称来称黄芪，这样会更加准确。

黄芪根据切法不同，分别瓜子片和小圆片，一般瓜子片更长更重一些，重量在0.5-1克之间；而小圆片则非常小，重量大约在0.2-0.5克之间。建议使用精确的称来称黄芪，这样会更加准确。

但是黄芪的品质并不能以黄芪片的大小来论，黄芪的品质主要和外形、颜色、气味、年份、产地等相关。

1.阴虚患者

黄芪性味甘温，会助热，容易伤阴动血，所以阴虚患者有时候就不能吃，要吃的话可能就要在医生的指导下配伍一些养阴的药。

2.热盛上火者

黄芪水性温热，热盛上火者如果用黄芪容易滞邪，加重病情。

3.高血压不稳定者

有的高血压，血压特别高没控制好的，还有脑出血患者，这个时候就不太建议用黄芪，否则血压可能会升的更高，加重病情。

4.孕妇

由于黄芪是补气的药物，怀孕吃黄芪，胎容易发育得体型比较健壮，这样不利于孕妇的分娩，因此孕妇最好不要吃黄芪水。

在不明确自己的体质如何的情况下，并不建议长期喝黄芪泡水。

因为黄芪性温，长期泡水喝有引起上火的可能性，会出现身体燥热、咽干、口渴、面部长痘等症状。