煮萝卜水有止咳化痰的功效，主要针对风热感冒引起的咳嗽，但是不可替代药物治疗。

煮萝卜水有仅仅是一种食疗手段，在风热咳嗽刚发生或者症状较轻的时候，服用白萝卜煮水可能会有效果，但是连续服用两天症状没有改善或者出现症状加重的情况，单纯服用煮萝卜水效果就很微弱了，需要及时就医，进行药物治疗。

准备食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜适量。

做法：将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。锅中倒入四碗水，大火煮沸。水烧开后加入萝卜，中小火继续煮，煮15分钟以上，直到将白萝卜煮软，锅中的水只剩下一碗。煮好以后，加入适量蜂蜜或者冰糖。等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。

可以的。蜂蜜性平味甘，能直接的进入人体的肠胃、脾肺等，而且蜂蜜本身也有润肺止咳、润燥滋补的作用，所以如果出现肺部燥热的话适当的饮用一些蜂蜜水能起到很好的缓解作用。

麻油姜末炒鸡蛋

功效：治疗由各种原因所导致的咳嗽有痰情况。

材料：麻油、姜末、鸡蛋。

做法：将麻油放入锅中，油热之后加入姜末，最后再加入一个鸡蛋，翻炒之后晚上睡觉之前趁热服用。

食材：雪梨一个，冰糖适量。

制作方法：将冰糖和雪梨一起放入豆浆机里面将雪梨榨成汁，每日服用一次。

这样也可以发挥冰糖雪梨的功效。尤其是对外感病毒引起的口渴、发热、生津有非常好的治疗效果。

可以搭配梨、苹果、百合等。

鱼腥草本身就能清除肺部的热气，起到止咳化痰的作用，平时可以单独用来煮水喝或者用来凉拌着吃。

如果想要止咳化痰效果更好的话也可以将鱼腥草和梨、苹果、百合等食材一起进行搭配着食用，这些食材都具有润肺止咳、化痰的作用，搭配在一起服用的话起到的效果会更好一些。

之所以说橙子可以治疗咳嗽，主要是因为橙子中含有大量的维生素C，可以用橙子和冰糖一起熬水喝有助于止咳化痰。

其次橙子蒸盐也可以治疗咳嗽，橙子蒸盐是先将橙子切开，盐水浸后再向橙子上撒上少许盐，然后蒸制。

另外用冰糖和梨熬水喝有助于止咳，另外多喝水，平时多吃新鲜的蔬菜水果，可以提高自身的免疫力，可以有效预防感冒。

加入川贝或冰糖。

冻梨本身就有止咳化痰的作用，如果想要效果更好的话也可以在里面加入适量的川贝和冰糖，用来熬水喝。

因为川贝具有清热润肺、止咳化痰的作用，而冰糖具有和胃润肺、滋阴润燥的效果，因此三者搭配在一起食用的话对咳嗽来说起到的作用会更好一些，而且冰糖的味道偏甜，还能中和川贝的苦味，吃起来口感会更好一些。

用来煮水喝。

枇杷味甘酸，偏凉性，其中含有丰富的营养物质以及多种有效成分，食用后不仅可以为人体补充多种营养元素，而且还具有润肺止咳、下气止渴的作用，如果是要用于治疗咳嗽的话，那么一般建议可以用枇杷果来煮水喝，能够起到比较好的作用。

但是枇杷果毕竟是属于一种食物，每次的食用量不多，因此所能起到的作用也比较有限，如果服用后症状长期未改善或者有加重情况时，建议患者最好还是及时去医院就诊。

甘蔗具有化痰作用。

甘蔗具有一定止咳化痰的作用，因为甘蔗性平味寒，具有一定解热、生津、润燥等作用，是一种滋养的佳品，可以帮助人体助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，可以帮助协助人体止咳化痰，有“天生复脉汤”的美称，可用于治疗口干舌燥，津液不足，大便燥结，高烧烦渴等症状。