莲心苦寒清心火、止烦渴，用来泡茶喝则苦后回甘。现代科研表明，莲心中含生物碱，可以降血压。苦味的食物多偏寒，因此体质属阳虚，平素怕冷、少气乏力者，最好别去尝试。 莲心;清心,去热,止血,涩精.性苦寒.;蜂蜜,甘平,补中,润燥 ,止痛,解毒.蜂蜜起到调和作用.

精神压力大

平时精神压力比较大，白天在工作或生活中，短暂忘却，一到晚上上床睡觉安静下来，便浮想联翩，胡思乱想，从而影响睡眠质量，导致失眠。

心情过于压抑

平时有什么压抑或痛苦的事情，没有得到及时的宣泄，只能通过睡觉的方式进行压抑，自然在睡觉时会胡思乱想。

没到睡眠时间

过早的上床睡觉，大脑并没有产生生理睡眠需要，当然不可避免的想起各种事情，胡思乱想，从而引起失眠。

睡眠前正常行为

这个可能就是心里压力比较大,平时的话还是要尽量的放宽松。然后的话建议平时还是要多找人聊聊天。最好去医院检查一下,有可能就是有一些抑郁症吧。

平时可以多和朋友沟通，多参加活动，出去运动等，既然已经患上了抑郁症，就要坦率地去面对。抑郁症患者可适当改变一下生活方式，要给自己减压，如把太难的工作暂时托给别人，定期去远足、郊游、爬山、游泳等活动，亦可将自己的精力适当投入到自己的兴趣爱好中。这些都对抑郁症的恢复有帮助的！

你好!依据介绍、本症状不排除精神分裂症、它是大脑功能紊乱所致、突出表现为精神活动的异尝主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解、情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖、平淡、呆滞、健忘、冲动、睡眠障碍、饮食紊乱、性欲异尝闭门不出、不修边幅、行为退缩、孤独不群、不能有效工作学习、生活不能自理、人际关系紧张、不承认自已有病、拒绝看病和治疗等目前国内外抗精神类西药在治疗精神疾病中有一定的控制作用、但不能根治、并且副作用大、依赖性和抗药性强、它对大脑及心、肝、肾功能有一定的损害、对被控制后的患者多数处在抑郁状态之下、其反应迟钝、言语迟缓、呆滞、发胖、心率不齐、嗜睡、内

精神分裂症急性期 由于目前对精神分裂症的病因和发病机理还不明确，因此，治疗也不是针对病因，而只是对症治疗，故而不能根治本病。但这种治疗还是起到一定的积极作用，对适应环境，缩短病程，为防止病情进一步恶化，甚至精神衰退起着不可忽视的作用。对精神分裂症急性期的治疗应以药物治疗及物理治疗如电休克治疗为主，还应辅以心理治疗和工娱治疗等，治疗要力求系统和充分，以期尽快控制其精神症状，使病情尽快缓解。药物种类的选择应根据主要症状和病人具体情况而定。

病情分析：强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。指导意见：主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

给自己制定要求，做事要坚决

亲你好，怀孕初期这种情况可能是心里压力比较大的原因，注意晚上睡觉前用热水烫烫脚。

你好，应该予以手术治疗的。可以选择微创手术矫正的，术后应注意消炎避免感染的。