我今年25岁，未婚，有乳腺增生已经三年了，刚开始有一点疼，去医院检查了，医生说没事，我这个人脾气有点大，平常爱生气，时间长了就越来越疼了，一疼吧就胡思乱想，又去医院检查了，可大夫还说不要紧，可我这心里总是不踏实啊，有谁能帮帮我吗？ 更新时间:2021-04-04 16:08 阅读更多 关于 我今年25岁，未婚，有乳腺增生已经三年了，刚开始有一点疼，去医院检查了，医生说没事，我这个人脾气有点大，平常爱生气，时间长了就越来越疼了，一疼吧就胡思乱想，又去医院检查了，可大夫还说不要紧，可我这心里总是不踏实啊，有谁能帮帮我吗？ 你好，其实没有想象的严重，对于乳腺增生患者可以每天按摩自己的乳房，促进血液循环，疏通经络，能够很好的缓解胀痛。有时候胀痛也跟情绪有关，患者要注意保持心情愉快，养成良好的生活习惯，可以养养金鱼，听听音乐，这对缓解情绪都是很有效果。日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。
睡眠不好，胡思乱想，老有幻听，请问想我这种情况怎么办谢谢 更新时间:2021-04-04 16:06 阅读更多 关于 睡眠不好，胡思乱想，老有幻听，请问想我这种情况怎么办谢谢 压力过大，放松心情。调整情绪。