姜汤具有驱寒保暖的作用，喝姜汤后都会出现发热发汗的情况，感觉肚子也是热热的。当冬季感觉脾胃虚寒时可以喝点热的姜汤对暖胃很有帮助。

姜汤中的姜辣素具有辛辣刺激味，早上空腹喝姜汤后可能刺激胃部粘膜，引起身体不适。如果姜汤中姜片过多，即使不空腹也可能导致胃部不是，最好一碗姜汤中姜片不超过3片，以免辛辣过重影响食欲和胃部活动。

可以喝。

寒湿一种中医概念，中医将寒湿分为外感寒湿和内生寒湿两个方面，其中外感寒湿是由于外感寒、湿邪气而导致的，内生寒湿则是由于脾肾阳虚而导致寒湿内停所致，治疗当以驱寒祛湿为主；而羊肉当归姜汤是一种中医食补方，具有温中补血，驱寒止痛等功效，对于寒湿症状有一定的改善作用，因此身体寒湿者是可以喝羊肉当归姜汤的。

您的情况，也是可以喝的，可以帮助去寒的。没有说像吃砒霜一样的。不用担心。姜味辛性温，能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，所以不宜吃。但是，您如果是风寒感冒或是说着凉了的，那就是可以用了发汗的。

姜本身就是热性的药物，可以驱寒，祛湿的作用不明显。祛湿比较好的是薏苡仁，可以每天用薏苡仁熬粥喝，祛湿的效果不错。

每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。

可以喝姜汤的，姜汤可以驱风散寒，对于风寒感冒有很好的治疗作用。

出现了拉肚子是因为着凉而导致的，这种情况引起的拉肚子患者可以喝生姜水进行治疗的，因为生姜水它本身就可以起到驱寒跟治疗腹泻的作用，同时患者一定要注意合理的饮食。

风寒感冒煮姜汤建议放红糖，红糖是热性的，白糖和冰糖都是凉性的。姜汤自身是个热性的东西，如果加上凉性的，会形成矛盾，降低药效，对病人无利。
通常咳嗽有痰的时候，我们会做冰糖雪梨，此时宜用凉性的冰糖是一个道理。咳嗽有痰一般是上火了，需要降火，冰糖和雪梨都是凉性的，搭配吃效果更好一点。如果换成红糖雪梨，则治愈效果要降低了。

暖胃

姜汤具有驱寒保暖的作用，喝姜汤后都会出现发热发汗的情况，感觉肚子也是热热的。当冬季感觉脾胃虚寒时可以喝点热的姜汤对暖胃很有帮助。

保护胃粘膜

姜汤中的活性成分还具有温中止呕的作用，保护胃粘膜，避免胃部食物反流形成呕吐。一般晕车的人群可以饮用效果较好。

促进胃消化

姜汤还能促进小孩食欲，增强肠胃消化；生姜中含有纤维素，姜汤对缓解胃部胀气或积食具有一定的缓解作用。