你好！首先祝你身体健康！我来和你谈谈“指甲”的问题。人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。1）指甲形状与疾病：1.指甲凸起并向指肉中卷伸，象征慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。2.指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。3.指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种征兆，也和麻疹、腮腺炎有关。4.指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。

通常需要4个月—1年的时间。

脚指甲生长的速度因人而异，而且被砸后首先需要排出淤血，等淤血消散，长出新的指甲这个过程非常缓慢，一般需要4个月到1年的时间，完全长好的趾甲，并不会留下受伤的痕迹！需注意在趾甲的生长过程中，大家要多吃蛋白质丰富的食物，如：鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉、果蔬等，注意不要穿小鞋、不要足浴引发感染。

不一定是灰指甲。

网传脚指甲分层是由灰指甲导致的，但现实生活中无论是手指甲还是脚指甲分层，都有多种原因导致，可能是灰指甲，也可能是指甲受到外伤、或是缺少微量元素或是长期浸泡水中等因素引起，因此要诊断脚指甲分层是不是灰指甲，不能仅看有无分层下定论，还需根据以下方法进行判断。

怎样判断是不是灰指甲

1、看症状

灰指甲除了脚趾甲会分层以外，还可能伴有指甲变色变形、指甲增厚、指甲凹凸不平、甲板变脆、无光泽等症状。

2、就医检测

1.指甲剪太短

平时脚指甲如果剪太短或者剪太深都很容易导致之后长出来的脚指甲直接往肉里长，这是由于旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，于是也向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内导致的，这也是最常见的脚指甲往肉里长的原因之一。

2.鞋太紧

如果穿的鞋太紧，不合适，如尖头皮鞋等，由于前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，就导致脚指甲往肉里长了。

3.外伤

如果足趾曾经受过外伤，比如踢足球、碰撞、砸伤等情况，使足趾产生破损，影响到甲床细胞时也可能出现脚指甲往肉里长的情况。

4.遗传

1.先用热水泡脚5~10分钟，使脚指甲变软。

2.然后使用干净的指甲锉刀慢慢伸进指甲和肉中间，把指甲翘出来。

3.将指甲翘出来后，使用医用棉花或者棉签上的棉花垫在指甲和肉中间。

4.每天换一次棉花，等到脚指甲长出来就不会再往肉里长了。

5.如果产生了甲沟炎，可使用医用酒精或者碘伏在垫棉花之前进行局部的消炎杀菌。

1.剪脚指甲时留一点

脚指甲往肉里长最常见的原因就是剪脚指甲时剪的过深，所以剪指甲时多留一点，使周围的肉无法反过来覆盖住脚指甲就不会再出现往肉里长的情况了。

2.穿宽松的鞋

穿太紧的鞋也是导致脚指甲往肉里长的常见原因之一，所以选择合适的，宽松的鞋子，对于脚部来说，比好看更重要，还能很好的避免脚指甲往肉里长。

手术治疗

去医院接受医生的手术治疗，在局部麻醉下，将患甲拔除，清洗甲下感染组织，待伤口愈合后，局部涂抗真菌药。虽然这种方法疗效快，但创面大、甲床渗血活跃、易引起感染。手术后有些患者会感觉疼痛不适，影响工作，也无法防止复发。有些患者不宜做手术治疗，如心脏病、高血压、糖尿病等，或麻醉药物过敏者。