1.先观察

建议先停止使用加湿器，然后用干净的水漱漱口，观察半天，看情况会不会好转。

2.就诊治疗

如果观察0.5-1天发现没有好转，可能是出现了呼吸道感染，建议到医院或者社区诊所就诊检查，并且遵医嘱进行治疗。

3.食疗缓解

期间还可以喝一些能够缓解嗓子疼的茶饮、粥等等食物，比如说罗汉果茶、胖大海茶、金银花茶、菊花茶、蜂蜜水、银耳莲子羹、雪梨汤等等。

视具体情况决定。

1.建议先买一个湿度计，放在房间中，然后试试在晚上睡觉的时候打开加湿器。如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持得60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器睡觉。

2.但是如果加湿器开了一晚上之后，空气湿度超过了60%，或者出现了胸闷、嗓子痛、关节痛等情况，则说明空气湿度过高，则不建议开着加湿器睡觉。最好在睡前开加湿器2小时左右，睡觉的时候再关掉。

材料：A4硬纸片5张，大可乐瓶一个，剪刀、铅笔、尺子、水适量。

做法步骤：

1.将硬纸片横着放，等分为三份，划线。

2.硬纸片继续横着放，留1/3的位置，剩下的2/3竖着剪成2厘米宽的条状。

3.将5张硬纸片横着，卷成一卷，上面2/3部分的条状向外散开。

4.可乐瓶剪开，留底下10厘米左右的高度。

5.将卷好的硬纸放入可乐瓶中，散开的条状朝上，加水9成满。

6.硬纸片会吸水，条状纸会增加水的挥发面积，这样不用电加湿器就完成了。

建议在摆放在靠窗边或者远离床头的桌子上，桌子下有插座最好，喷出雾气的方向不要对着墙壁和电器，最好避开墙壁、电器、床头位置摆放。

因为靠着电器摆放可能会导致电脑、电视等电器内部零件受潮，影响寿命；靠着墙壁摆放可能导致墙壁受潮，影响装修的效果，可能会导致墙壁起皮；开着床头摆放对健康不利。

建议检查一下加湿器的无水自停功能是否正常。在加湿器内部有一个带磁铁的漂浮传感器，与之配套有一个干簧管，自动监测是否缺水，防止超声波加湿片损坏，当余水到安全水线以下时，会自动停止。

1.如果零件是正常的，那么加湿器开一晚上没水了，就会停止工作，不会出现危险。

2.但是如果加湿器使用时间比较久了，并且没有经常清洗，里面的水垢过多，影响了漂浮传感器的正常功能，加湿器的缺水保护功能也会失效，这就非常危险了，可能会引起火灾。这种情况要及时清理干净加湿器，并且重复试验一下无水自停功能是否正常。

加湿器的工作原理是采用高频振荡，将水雾化到空气当中，雾化为水分子，增加空气的湿度；而蒸面器的工作原理是将水离子化，蒸汽离子更加容易皮肤吸收，而水分子并不能被皮肤吸收。
加湿器如果没有清洗的话，容易有粉尘、细菌，喷在脸上容易引起长痘痘。

加湿器不能加醋，研究证实，一般的食醋醋对于消毒杀菌并无任何效果，更加不能杀死一些流感病毒等致病菌，预防感冒，消毒的最好的方法是通风，不可用加湿器盲目熏醋；如果一定要这么做，熏蒸房间时人也要离开房间，并且在通风后再进入室内。

加湿器加水只要温度不超过40℃都是可以的，只要水质好，并不纠结与是凉水还是温水，一般不加热水，虽说对人体没有什么坏处，但是却容易损坏加湿器，因此加湿器虽说喷出的雾气像热气，但是大多数情况都是凉的。

加湿器：提高空气湿度，加大空气中水分含量，改善干燥环境，也改善在干燥环境下人的状态，避免人体水分流失，缓解呼吸道不适。

蒸脸器：通过水蒸气将肌肤毛孔打开，为皮肤补充水分，改善皮肤干燥缺水状态，也有利于清洁皮肤深层污垢，保持皮肤清爽光滑

工作原理

加湿器：加湿器需要添加水，通过高频振荡等方式，将添加的水雾化成水分子喷到空气中，增加空气湿度。

空气净化器：空气净化器是采用活性炭等吸附和过滤物质对空气进行循环净化，同时还配有臭氧离子对空气进行杀菌，而使空气里的有害漂浮物和细菌被净化掉。

加湿器和空气净化器的工作对象从大体上说都是外界环境，只是他们的方向不同，加湿器的目的是空气湿度，而空气净化器则是空气质量，加湿器直接作用于水达到目的，空气净化器则是作用于空气。