饮食调护

饮食不当是引起慢性胃炎的重要因素，因此规律的饮食是慢性胃炎的治疗基础。慢性胃炎患者饮食宜软、易消化、粗粮细做，以少食多餐为原则。

在食品选择上，当避免使用生、冷、酸、辣、硬、过热的食物。养成细嚼慢咽的习惯，减少食物对胃肠粘膜的刺激。

持久的饮食调整对保持基本稳定，防止急性发作及其重要。

心理调整

由于慢性胃炎病程长，容易反复发作，部分患可能长期伴有失眠、紧张、头晕等神经衰弱的症状，由于情绪变化容易诱大疾病发作，因此应在日常生活中保持愉悦、乐观的心态，及时消解负面压力。

避免疲劳

慢性胃炎的患者在日常生活中药注意生理起居有规律，适当的安排工作、学习和休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累和精神紧张。因为高度精神疲劳、紧张会妨碍胃运动，可使慢性胃炎症状加重。

戒烟、戒酒、戒浓茶

慢性胃炎患者要注意养胃、护胃，烟、酒、浓茶等对胃黏膜的刺激性较大，因此在日常生活调护中要学会避免上述不良嗜好。

慢性胃炎的饮食调理方法

大米山药粥

用大米60克淘洗干净，以砂锅熬制成稀粥，然后徐徐放入炒面粉20克和山药粉20克。加盖再煮沸2分钟，最后加入白糖或者盐、葱花调味即可。

于温热时空腹服用，每日一次，可以补中益气，健脾养胃，适用于慢性胃炎患者养胃食用。

板栗大骨糯米粥

猪骨500克，洗净后砸破，与淘洗好的板栗仁60克、糯米100克，生姜30克，一起放入锅中，加入清水适量一起煮成稀粥即可。

于温热是空腹服用，可以一起健脾，补肾强腰膝，有健脾和胃的功效，非常适用于慢性胃炎引起的消化不良、呕吐、腹泻者食用。

黄芪肚皮汤

山药、黄芪各30克，分半清洗干净，与洗净后肚片100克、姜末一起煲汤。炖煮至熟透时再加入失灵盐及葱花调味即可。

空腹时服用，具有健脾养胃，消食化积，增强机体免疫的功效，适用于慢性胃炎及脾胃虚弱、体型消瘦者食用。

慢性胃炎怎么调理的相关知识

慢性胃炎会变成胃癌吗

很多人都是谈癌色变，许多慢性胃炎患者一听到“癌”字便会惊慌失措，惊恐万分。那么那么慢性胃炎到底会不会发生癌变呢？

慢性胃炎会发生癌变

可以确定的是慢性胃炎确实有发生癌变的可能性，但是有极少一部分慢性胃炎患者会发生癌变。并且这些患者中发生癌变大多数与其日常生活及饮食习惯有关。

哪些慢性胃炎容易发生癌变

大多数慢性胃炎只要在生活上注意调理，再加上合理的治疗，一般都预后良好。其中慢性非萎缩性胃炎基本上预后良好；而患有萎缩性胃炎伴肠化与胃癌的关系密切，重度典型增生型胃炎则容易转变为癌。

此外…

慢性胃炎吃什么食物好 这些食物一定要多吃

慢性胃炎患者需要慢慢调理，治疗不是一蹴而就的事情。那么慢性胃炎患者该吃什么呢?下面一起来看看吧。

主食类

主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。

但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

肉类

可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油…

慢性胃炎按摩能治愈吗 慢性胃炎按摩手法

慢性胃炎不及时调理治疗的话，对人也会造成困扰，这个疾病除了吃药之外，还有什么方法能治疗呢?有病人就问到过，慢性胃炎按摩能治愈吗?

慢性胃炎按摩能治愈吗

慢性胃炎按摩能起到辅助治疗的作用。

按摩主要是通过按，压，拿，摩等手法作用于人体体表的特定穴位或部位，给机体一定的良性刺激，以调节人体的生理，病理状态，达到防病治病的目的。慢性胃炎患者通过适当的按摩，能够调整脾胃功能，改善肠胃蠕动，达到缓解胃脘胀满不适，疼痛，嗳气等症状，促使慢性胃炎顺利康复。

食滞型胃炎按摩手法

症状表现：胸腹满闷，嗳腐吞酸，或恶心…

八段锦能治慢性胃炎吗 慢性胃炎怎么治

八段锦是一项流传已久健身气功，有很好的保健、防病功效，而慢性胃炎是现代人的常见疾病，那么八段锦能治慢性胃炎吗？

八段锦能治慢性胃炎吗

八段锦可以辅助治疗慢性胃炎。

练习八段锦时要求舌抵上颚，以加强唾液的分泌。此时，应随时将唾液咽下，因为唾液中的碳酸氢钠和黏液蛋白可中和胃酸，黏液蛋白也能附着于胃黏膜，形成保护膜，可治疗胃酸过多的疾病，如胃溃疡、慢性胃炎等。

此外，唾液中含有的溶菌酶能清洁和保护口腔、牙齿与味觉器官，具有增进食欲和帮助消化的功能。

练习八段锦要求“气入丹田…

石榴吃多了会导致胃酸吗 慢性胃炎能吃石榴吗

石榴是我们生活中常见的一种水果，口感是比较好的，适量食用对人体的健康具有好处，那么石榴吃多了会导致胃酸吗？慢性胃炎能吃石榴吗？

石榴吃多了会导致胃酸吗

一般是不会的。

石榴是石榴科石榴属植物，味甘性温，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定生津解渴、养胃健脾等功效作用。

正常情况下适量食用并不会加重人体肠胃负担，自然也不会导致人体胃酸，但要是过量食用，由于石榴中含有一定的有机酸成分，对于肠胃不好者来说，食用过量可能会加重人…

慢性胃炎可以吃李子吗 慢性胃炎饮食禁忌

李子中富含很多的微量元素以及维生素，李子又是酸甜可口鲜嫩多汁的一种水果，那么慢性胃炎可以吃李子吗？下面一起来看看吧。

慢性胃炎可以吃李子吗

慢性胃炎患者肯定是不能吃李子的。

因为李子性寒凉，慢性胃炎患者本来就因为肠胃环境不好加上含量的食物入体会给肠胃负担造成很大的危害的，李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。所以慢性胃炎患者吃李子要少吃或者应该不吃。

慢性胃炎不能吃什么1、过冷过烫食物

慢性胃炎对冷热相当敏感，因为过烫的食物会刺激或烫伤胃黏膜;…

慢性胃炎可以吃羊肉吗 慢性胃炎吃羊肉会怎样

羊肉是一种非常滋补的食物，在冬天吃是非常适合的，那么慢性胃炎可以吃羊肉吗？慢性胃炎怎么吃羊肉呢？下面我们一起来看看吧！

慢性胃炎可以吃羊肉吗

慢性胃炎可以吃羊肉。

慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。

胃炎患者饮食上主张清淡流质为主，尽量不要吃刺激性食物。羊肉本身属于温补食物，味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，烹制的清淡些，还是可以吃的。…

慢性胃炎可以吃猪肚吗 慢性胃炎吃猪肚会怎样

猪肚可以制作成各种美味的食物，吃了对我们的身体有着非常不错的滋补效果，那么慢性胃炎怎么吃猪肚好呢？下面我们一起来看看吧！

慢性胃炎可以吃猪肚吗

慢性胃炎可以吃猪肚。

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

猪肚的营养价值和食疗效果也主要针对的是脾胃等部位。猪肚性温，尤其对于脾胃虚弱、容易拉肚子的人有很好的温补效果。

慢性胃炎怎么吃猪肚好四神猪肚汤

材料：猪肚半个，山药20g，茯苓10g，莲子20g，芡实1…

胃炎牛奶喝了会胀气吗 得了胃炎多久才能喝牛奶

在生活中，有很多人喜欢喝牛奶，但有一部分人由于胃炎的原因，不敢饮用牛奶，那胃炎喝了牛奶会胀气吗？得了胃炎多久才能喝牛奶呢？

胃炎牛奶喝了会胀气吗

会。

因为牛奶中的主要成分是蛋白质，在患有胃炎的情况下，由于肠胃的消化系统不好，很容易出现胃胀气的情况，所以在患有胃炎时喝牛奶会加重肠胃的负担，从而引起胃胀气。

胃炎胀气怎么办

1、食用米粥。因为在患有胃炎时，肠胃的消化功能比较差，食用米粥等易于消化的食物能够很好地缓解胃胀气的情况出现，并且有利于胃炎的治疗。

2、按摩肚子。在出现胃胀气时…

胃不好可以吃荠菜吗 胃不好吃荠菜有什么好处

荠菜是一种春季食用的野菜，含有大量的矿物质等，营养丰富；含有大量的芳香精油，风味独特，因此我很喜欢吃，但是胃有点不好，因此饮食还是很注意的，想知道胃不好可以吃荠菜吗？

胃不好可以吃荠菜吗

胃不好可以适量食用荠菜。

荠菜中含有丰富的有机酸，食用可以促进胃酸分泌，帮助分解食物，同时含有的芳香精油可以促进开胃，具有提升食欲的作用，因此胃不好的人可以适量食用荠菜。

胃不好吃荠菜有什么好处帮助消化

荠菜中含有的有机酸、维生素C等酸性成分，可以帮助消化食物，具有很好的促进消化的作用。

促进食欲

荠菜中含有的大量的芳香物质，食用可以促进唾液…