第1招：首要是补水

临床上面对患者拉肚子现象，首要的是做好补水工作，因为拉肚子会让患者流失体内的水分，导致患者发生脱水、电解质流失的现象，因此需要通过喝温开水缓解缺水的状况。

另外还可以通过补液补充水分，补液一般采用氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠。也可以喝胡萝卜汁、西瓜汁或者苹果汁，补充水分的同时还有其他维生素等营养补充。

备注

症状比较轻的腹泻是不需要服用药物的，一般在两天内可以缓解甚至自行恢复。如果强行阻止拉肚子，会不利于身体毒素的排出。所以发生急性腹泻的时候，不鼓励第一时间止泻，让它排出比较好，然后再做到饮食减量，适当补充能量，吃易消化的食物。

第2招：食疗法

拉肚子的患者，其肠胃需要好好休息，饮食要避免吃油腻、粗糙的食物，建议食用清淡的流质食物，等症状稍微缓解后再尝试吃米饭、生菜、乳酸等容易消化的食物，推荐以下6道腹泻患者食疗方食用：

1、砂仁粥

组成：砂仁20g、大米100g。

制法：将砂仁捣成细末，大米淘洗千净，置于锅中，加适量水。将锅置武，上烧沸，用文火熬成粥，加入砂仁末，再烧沸即成。

服法：每日早晚空腹时适量温服。

功效：本方调补中气，温暧脾胃。适用于脾胃虚寒性腹痛泻痢，消化不良，脘腹胀痛，食欲不振，气逆呕吐者。

2、白术橘皮粥

组成：白沭30g、橘皮20g、大米150g、红糖适量。

制法：将白术、橘皮洗净，白术切成薄片，二者用纱布包裹，大米洗净。置火上，放入大米、药包，注入清水适量，中火煮成稀粥，可根据口味加入适量糖。

服法：每日早晚空腹适量温服。

功效：本方有燥湿健脾，理气和胃之功，适用于慢性腹泻，属于脾胃失和，见腹泻便溏，脘腹胀闷，呕恶不食，口中黏膩等症。

3、芡实金樱粥

组成：芡实25g、金樱子25g、大米150g、白糖适量。

制法：将芡实、金樱子(去内核)去净灰渣，放入锅内，加清水煎成药汁，澄清取汁去沉淀。大米淘洗千净，与药汁同入锅内，置小火上煮成粥，加适量白粉即成。

服法：晨起空腹适量温服。

功效：本方补肾固精，健脾止泻。适用于脾虚泄泻。

4、枸杞羊肾粥

组成：构杞叶250g、羊肾2对、羊肉50g、大米150g、葱白5g。

制法：将羊肾洗净，去臊腺脂膜，切成细丁，葱白洗净，切成细节；羊肉洗净，一同放入铝锅内，加水适量备用。将枸杞叶洗净，用纱布袋装好，扎紧；大米淘净，一同放入铝锅内，熬粥。待肉熟，米烂成粥时即成。

服法：每日早晚两次酌量食羊肾、羊肉，喝粥。

功效：本方有温补腎阳，兼养精血之功效。腹泻久治不愈，肾阳虚弱，见下利清谷或五更泻，恶寒肢冷，面色萎白，腰脊酸痛等症，宜服食本方。

5、猪肚淮山粥

组成：猪肚1具、淮山药50g、大米200g、生姜、食盐适量。

制法：将猪肚洗净，切薄片待用。大米、淮山药洗净，共煮粥，加少许生姜、食盐，待开锅后，放入猪肚，煮至猪肚熟，米烂即可食用。

服法：早晚空腹温服。

功效：本方补中健脾益气，用于脾虚久泻，见形体消瘦，倦怠乏力，声微气短等症；是较好的辅助食疗之品。

6、莲子淮山粥

组成：莲子肉(去心)50g、淮山药25g、鸡内金15g、糯米100g、白糖适量。

制法：将糯米淘洗干净，放于锅内，加适量水，再放入莲子、淮山药、鸡内金共煮，熟后加白糖调味即成。

服法：每日早晚空腹食用。

功效：方中莲子、淮山药健脾益气，鸡内金助脾胃消化，精米温中补牌，诸味共奏健脾胃，止泄泻，增食欲之功，用于脾虚久泻，食欲不振，神疲倦怠等症。

7、糯米固肠粥

组成：糯米50g、山药25g、胡椒粉少许、白糖适量。

制法：将山药洗净切成薄片,橘米略炒，二者同时入锅中，加适量清水，用中火共煮粥，熟后加胡椒末少许，白糖适量拌匀即成。

服法：每日早晚空腹时适量温服。

功效：糯米味甘性温，补中益气止泻;山药补脾止泻，胡椒味辛大温，温中健胃，诸味合用，有健脾暖胃，温中止泻之功效。适用于脾胃虚寒症的慢性腹泻。

8、赤小豆山药粥

组成：赤小豆75g、山药75g、白糖适量。

制法：先将山药洗净去皮切片。将赤小豆淘洗净，放入锅中，加水用中火烧开，待半熟时，放入山药，煮至粥熟，食前放入白糖适量。

服法：晨起空腹做早餐食用。

功效：本方清热利湿，补脾止泻。凡属脾失健运，蕴湿化热的慢性腹泻，见大便溏泄，小便短少，时烦或口渴等症，即可辅食此粥。

9、蓣鸡子黄粥

组成：生怀山药30g、熟鸡子黄3枚。

制法：先将生怀山药轧成细粉，加适量凉开水调匀，放锅内，置火上，不断以筷子搅之，2~3佛即成粥，加入鸡子黄调匀即成。

服法：每日做早餐食用。

功效：本方健牌和中，固肠止泻。凡因脾气不足而引起的久泄不止，逐渐赢弱，乏力少气者，食之颇益。

10、参枣米饭

组成：党参15g、大枣25枚、糯米250g、白糖适量。

制法：先将党参、大枣洗净后放入锅中，用温水泡发，然后置火上煎煮30分钟，捞出党参、大枣、汤备用;糯米淘洗干净，放入碗中，加适量水，入蒸锅内蒸熟。之后扣入盘中，把党参、大枣摆在上面;把药汤加白糖煎成浓汁，倒在饭上即成。

服法：早晚两餐作主食食用。

功效：本方有健脾益气之功能。凡慢性腹泻见有乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振等中气不足，脾胃虚弱诸症者，宜食用本方。

第3招：按摩法

利用按摩穴位的方法，也可以帮助患者缓解拉肚子的症状，起到止泻的效果，如：

1、摩腹

用四指或全掌摩于患者整个腹部，约3~5分钟。

2、分推腹阴阳

拇指自中脘穴向两旁斜下方即肋弓边缘分推50~100次。

3、揉天枢

拇指以顺时针或逆时针方向揉动患者天枢穴50~100次。

4、按揉足三里

按摩者用拇指按揉患者足三里穴约50~100次。

5、揉板门(运板门)

按摩者拇指指端在患者大鱼际中点揉手掌大鱼际平面50~100次。

6、推脾经

按摩者拇指在患者拇指桡侧赤白肉际处直推，来回推50~100次。

第4招：就医

要注意观察自己腹泻的症状，注意和癌症的腹泻进行区分。如果腹泻两天内都没有缓解，而且症状还加重，建议去看医生。

另外如果宝宝腹泻反复或出现水状、蛋花状便便，建议家长去医院化验大便，检查是否为病菌感染性腹泻。

警惕：这4种腹泻和癌症有关

1、长期慢性腹泻可能是胰腺癌

胰腺癌患者胰液分泌不足，导致一些慢性胰腺炎和胰腺癌患者会有腹泻的症状。表现为上腹不适，反复腹泻，伴有消化不良，腰背部疼痛、体重不明原因下降等症状。

2、腹泻伴上腹部痛可能是肝癌

有一半的原发性肝癌患者，会因为消化吸收或分泌功能紊乱而出现腹泻的情况。中老年人和慢性肝炎、肝硬化的人尤其要注意，会有上腹部不适，闷痛加重甚至食欲不振等症状。

3、腹泻伴恶心可能是胃癌

胃癌容易和肠胃炎混淆，要注意区分。胃癌患者的腹泻有上腹部胀痛感，同时食欲不振、容易恶心，胃部灼热感明显，如果出现不明原因的腹泻且大便呈黑色的时候就要留意了。

4、腹泻与便秘交替发生可能是大肠癌

要注意观察自己的排便习惯，大肠癌患者排便次数会增加，同时大便的形状也会改变，常常是腹泻和便秘交替进行，伴有腹痛和肛门坠感，粪便中会带血或带脓。

拉肚子的注意事项

1、注意保暖和个人卫生

腹泻患者要适当休息，同时要做好保暖工作，别再让腹部受凉了。由于排便频繁，要注意肛门周围的卫生，可以用温水清洗，或者涂软膏，避免皮肤摩擦受损。

2、不擅自使用止痛剂

使用止痛剂，腹痛减轻，容易掩盖病情，不利于观察疾病的变化，有可能造成误诊、漏诊。腹痛较剧者，在医生指导下选用止痛剂。

3、不盲目服用止泻药

许多肠道传染病发病初期多有程度不同的腹泻，排泄物能将体内的致病菌或病毒以及其产生的毒素排出体外，减少身体对毒素的吸收。

4、不随便使用抗生素

最好先到医院进行化验，明确是病毒感染还是细菌感染，再遵医嘱选用相对应的药物进行治疗。

5、饮食宜清淡

拉肚子的人肠胃比较脆弱，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主，可以喝粥、吃面食、吃水果（苹果、石榴等），但不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

肚子哗哗响拉出来是水 大人止泻最快的办法的相关知识

肚子咕咕叫拉稀水放屁 这样拉肚子是癌症信号

有的人经常吃完东西后就肚子咕咕叫还拉稀水放屁，这是怎么一回事呢？这种拉肚子的症状要如何解决呢？下文从医学的角度来为大家解疑答惑，赶紧来看看吧。

肚子咕咕叫拉稀水放屁是怎么回事1、中医

中医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是因脾胃素虚，或情志不调，或肾阳亏虚而致下泄。脾虚者症见大便溏薄，腹胀肠鸣，面色萎黄；肝郁者症见嗳气食少，腹痛泄泻与情志有关；肾虚者症见黎明之前腹中微痛，肠鸣即泻，泻后痛减。

2、西医

西医认为肚子咕咕叫拉稀水放屁是消化系统疾病中的一种常见症状，是由于胃肠功能紊乱引起的，主要病因为患者饮食不规律，导致胃的蠕动功能紊乱…

肚子咕咕叫一直拉稀水 一小时快速止泻的方法

一到夏季，很多人都会出现肚子咕咕叫，拉稀水的症状，这是怎么回事呢？要如何止泻呢？赶紧来看看这些有效的治疗方法吧。

肚子咕咕叫一直拉稀水是怎么回事

多半是消化不良、胃肠道炎症引起的症状。

肚子咕咕叫一直拉稀水通常发生在患者腹部受凉，吃多了冷饮、暴饮暴食、吃了不洁的食物等情况下，一般是肠胃型感冒或急性肠胃炎或消化不良病症所致。通常病症表现有：消化不良、肚子咕咕叫（医学上称之为肠鸣）、腹痛、拉肚子（腹泻）、呕吐等症状，患者可根据病症作以下处理措施。

肚子咕咕叫一直拉稀水怎么办1、补充液体

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艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事 拉肚子用艾灸肚脐眼吗

艾灸肚脐眼对于辅助治疗妇科病、增强身体免疫力等有很好的功效，但是许多人在艾灸肚脐眼时会有肠鸣拉肚子的症状，这是怎么回事呢？

艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子是怎么回事1.艾灸的排病反应

艾灸肚脐眼肠鸣拉肚子，是艾灸后排病反应的一种。

一般在初次艾灸肚脐眼的时候，部分人会有肠鸣拉肚子的情况出现。这恰恰说明艾灸的手法是到位的，因为艾灸能够激发人体的正气，把身体中阻塞的关节通道都打通，驱逐替你的病邪，期间会出现很多的排病反应，肠鸣、放屁、轻度的拉肚子都是正常的。

2.艾灸促进肠道蠕动

肚脐眼是人体经络穴位中的神…

喉咙干燥有痰可以吃梨吗 吃梨拉肚子是怎么回事

梨是生活中常见的一种水果，很多人喜欢吃，听说还有一定治病的作用，那么喉咙干燥有痰可以吃梨吗？吃梨拉肚子是怎么回事？

喉咙干燥有痰可以吃梨吗

可以吃梨。

梨子不仅是一种营养丰富的水果，还具有一定药理作用，其性味甘微酸、凉，入肺、胃经，有生津、润燥、清热、化痰的功效，能一些因热病出现的津伤烦渴、消渴、热咳、痰热惊狂、噎膈、便秘等症状能起到一定缓解作用，所以在喉咙干燥有痰时可以吃梨。

但梨只是一种水果，能起到的作用有限，要是病情较为严重或者吃一段时间没有得到缓解时，建议及时就医，以免耽误治…

喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗 喝完肚子痛拉肚子的7大原因！

喝了水煮的玉米须水拉肚子肚子痛是怎么一回事呢？多半是以下7大病因引起的，可采取这些方法缓解治疗。

喝玉米须水会肚子痛拉肚子吗

饮用不当，可能会引起肚子痛、拉肚子等肠胃不适现象。

玉米须煮制而成的水，在正确饮用下不仅无副作用，还有利水消肿、保肝利胆等作用，是日常生活中非常好的饮品，但若是饮用者有以下不当做法的话，喝完玉米须水可能会引起肚子痛、拉肚子等肠胃不适现象。

哪些情况下喝完玉米须水会肚子痛拉肚子1、喝了不干净的玉米须水

如果饮用者喝的玉米须水是没有清洗干净的玉米须…

宝宝拉肚子可以吹空调吗 一定注意不能腹部受凉！

在炎热的夏季，许多人都离不开空调，许多宝宝也受不了炎热的天气，不吹空调就会哇哇大哭，那么宝宝拉肚子可以吹空调吗？

宝宝拉肚子可以吹空调吗

宝宝拉肚子时不建议吹空调。

宝宝拉肚子可能是消化不良、饮食不洁、腹部着凉等原因引起的，在这期间要注意减轻宝宝的肠胃负担，并且注意宝宝腹部的保暖，才能让宝宝快快恢复。

由于不能时刻看着宝宝，如果给宝宝吹冷空调，很可能出现踢被子、受凉的情况，加重拉肚子症状。

宝宝拉肚子怎么吹空调

宝宝拉肚子的时候如果不得已要吹空调，建议室内温度不宜太低，将…

吃无花果拉肚子吗 吃无花果拉肚子怎么办

我们都知道，无花果是很常见的一种果实，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢，很多人都会喜欢吃无花果。那么吃无花果拉肚子吗？下面一起来看看吧。

吃无花果腹泻吗

吃无花果鲜果可腹泻。

无花果果实的内部甘甜，底部却有孔洞，为虫子和菌类侵入提供了极好的条件，也就是说生鲜的无花果都不是很干净卫生，食用有腹泻的可能，并且生鲜的无花果对胃肠有较强的刺激，也是导泻的食物之一。

吃无花果干能治拉肚子吗

吃无花果干果不会腹泻。

无花果经过干制之后鲜果中大多数活性因子都会失去活性，其中的菌类和虫子大多都会死去，加上食用时…

马齿苋吃了拉肚子吗 马齿苋是寒性的吗

马齿苋是一种路边、田野中都经常看见，因其功效很多。口感独特，受很多人喜欢，但是有些人说吃马齿苋拉肚子了，想知道马齿苋吃了拉肚子吗？

马齿苋是寒性的吗

马齿苋是寒性的。

根据中医的四气五味，马齿苋属于寒性的食物，食用具有很好的清热降火的作用，同时马齿苋入肝经，对于肝火旺盛导致的目赤肿痛也有很好的治疗效果。

马齿苋吃了拉肚子吗

马齿苋吃多了会拉肚子。

1、马齿苋中含有丰富的胶质和水分，因此食用之后可以滋润肠道，是粪便含水量增加，使得粪便更好排出体外。

2、马齿苋性寒，吃多了脾胃寒凉…

为什么一吹空调就拉肚子 吹空调拉肚子怎么调理

许多人经常吹空调会出现不适症状，那么为什么有些人一吹空调就拉肚子呢？

为什么一吹空调就拉肚子肠道对寒冷刺激异常敏感

人体的肠胃对温度的刺激是比较敏感的，而有些人对冷刺激异常敏感，如果突然从炎热的环境中进入到寒冷的环境中时，气温的差异就会影响肠胃功能，导致肠道蠕动加快，甚至肠道痉挛出现拉肚子的现象。

没有注意保暖

人体的肠胃对温度刺激比价敏感，如果长时间吹空调，没有注意保暖，肠胃就会受到寒冷刺激，出现腹痛、拉肚子的现象。

空调病

空调病主要是长…

熟地黄吃了会拉肚子吗 吃熟地黄拉肚子怎么办

家里昨天用熟地黄煲了汤，结果我喝完之后就有点拉肚子，不知道是不是因为熟地黄引起来的所以想请问一下熟地黄吃了会拉肚子吗？

熟地黄吃了会拉肚子吗

脾胃虚弱者服用有可能会拉肚子。

熟地黄是一种药用价值较高的中药材，其味甘，性微温，具有补血养阴，填精益髓等功效，可以用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、潮热盗汗、血虚萎黄、月经不调等症。

因熟地黄品质粘腻，有碍消化，若自身脾胃功能虚弱，如：脘腹胀满、不思饮食、食少便溏等，因脾胃消化功能较弱，无法消化熟地黄，就有可能会引起拉肚子的症状。

吃熟地黄拉肚子…