打嗝其实是一种很常见的生理现象,一般持续时间不长,但在一些重要的场合突然发生打嗝不止的时候,却让人十分尴尬,干什么都无法集中精力,不知道有什么好的办法能快速有效的止住打嗝呢?
判断打嗝病因
要想快速的治疗打嗝,首先要明确自己为什么会打嗝,根据临床上的区分方法,打嗝可分为嗳气和呃逆两种,其中嗳气也就是俗称的“打饱嗝”,嗝声尾音较长,一般一次就打一个;而呃逆打嗝声短而急促,往往是连着打好几个,如短暂性的打嗝属于生理性打嗝只需非药物治疗方法干扰呼吸或打嗝的迷走神经即可治愈,但若是频繁或持续时间较长的打嗝则是病理性打嗝,需要就医治疗才能止嗝。
生理性打嗝治疗方法
1、白糖刺激法
适宜:饮食过多打饱嗝。
方法:直接吞一勺白砂糖刺激咽喉壁,一般几分钟就能止嗝。
原理:白砂糖呈颗粒状,直接吞服可以刺激上颚、咽部,从而引起吞咽反射,抑制支配声门的神经,进而阻止膈肌的间隙性收缩,达到止嗝目的。
2、陈皮姜椒煎
适宜:进食过多冷饮出现的胃寒性打嗝。
方法:准备陈皮30克,生姜18克,胡椒10粒,然后将这些食材稍微清洗干净后用适量水煎煮20分钟,直接喝掉即可。
原理:陈皮味辛、苦,性温,归脾、胃、肺经,有理气和中,燥湿化痰,利水通便的功效;生姜味辛,微温,归肺、脾经,有发汗解表,温中止吐,温肺止咳的功效;胡椒味辛,热,归胃、大肠经,有温中散寒,健胃止痛的功效,三者搭配可用于脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐哕逆、胃寒呕吐呃逆之症。
3、弯腰喝水+抱膝蹲
适宜:饮食过快、过饱,摄入过热或冷的食物、饮料,饮酒等出现的打嗝。
方法:喝水的时候立正站直,再垂直弯腰九十度后快速喝下含在嘴中的水。弯腰不行的可以试试“抱膝蹲”这个方法,即双手抱紧双膝,慢慢蹲下,用膝盖挤压胸部,也可以起到消除打嗝的作用。
原理:胃部离膈肌较近,喝温开水能从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用;再加上弯腰动作对膈肌还能起到按摩作用,从而达到缓解膈肌痉挛止嗝的效果。
4、按压少商穴
取穴定位:少商穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6cm,在黑白肉际交界处。
按压手法:压迫时要用一定的力量,使患者有明显的酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
原理:少商穴是手太阴肺经的井穴。按摩手太阴肺经的少商穴,可以把肺经的经气慢慢的导出,让上逆的胃气恢复正常,使肺经的经气运行通畅。
5、惊吓法
人在受到惊吓时,迷走神经的活动会受到抑制,所以突然地拍打嗝者一下,或拿出让打嗝者害怕的某些东西造成惊吓刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑制打嗝者的膈肌痉挛,从而止嗝。
6、扯耳朵
打嗝时,迅速用双手的拇指和食指,分别揪住双耳向两边揪5~6次并摩耳廓,约5分钟后,一般打嗝便可停止。如果还没有止住,就再重复这个动作。
7、吞食烟雾法
用一较长的圆形硬纸空盒,一端开口,用火点燃纸屑,放入盒内,使其熄灭产生烟雾,立即将纸盒开口紧压患者口唇周围,留出鼻孔,嘱患者张口如吃食物动作,把烟雾吞咽下去,但忌用抽吸的方法,1-2分钟呃逆即可停止。
8、牵舌法
患者取仰卧位、半卧位或端坐位,全身放松,伸出舌头,操作者用湿毛巾或消毒湿纱布包住患者舌头,双手握住向外牵拉,以患者稍有痛感为度,持续30秒左右,松手使舌体复位。
病理性打嗝治疗方法
如试用了以上刺激性的方法都不能完全消除打嗝现象,而且仍然打嗝不止,持续时间在48小时以上或伴有某些部位疼痛的,则是病理性打嗝的征兆,可能跟胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤等病因有关,应第一时间就医,待确诊后对症治疗,尤其是本身就处于某些疾病期间持续的打嗝,可能提示病情集中或并发其他疾病,更要尽早就医诊治。
打嗝护理
1、应保持精神舒畅,避免过喜、暴怒等精神刺激。
2、注意避免外邪侵袭。
3、饮食宜清淡,忌食生冷、辛辣,避免饥饱失常。
4、发作时应进食易消化饮食,半流饮食,间歇性断食。
5、遵医嘱合理使用药物,并按时、按量用药,注意观察用药效果。
6、密切留意打嗝过程中有无消化道出血、恶心、呕吐、大便颜色异常等变化。
怎样治打嗝最快最有效的方法 急治打嗝妙方的相关知识
拉肚子拉水打嗝有异味 拉肚子打嗝有异味怎么办
夏天天气热,老是因为吃多了冰冷的东西或其他乱七八糟的食物导致拉肚子拉水,甚至还打嗝有异味,那这种情况是怎么回事呢?要如何解决呢?
拉肚子拉水打嗝有异味是怎么回事多半是急性肠胃炎引起。
患者伴有拉肚子拉水、打嗝有异味,如同臭鸡蛋发酵的味道,通常是饮食不洁、消化不好等因素引起的急性肠胃炎病症,建议根据患者病情作以下对症处理治疗为宜。
拉肚子拉稀水怎么办第1步:补水腹泻拉水最重要的是及时的补充体液,不然会造成脱水,补充体液可以选择用自制的糖盐水补液。
方法
即在5000毫升的温…
一直不停的打嗝怎么办 教你7招快速止隔
生活中常常会遇到打嗝的情况,打嗝不是病,犯起来却十分让人头疼。其实打嗝是一个正常的生理现象,由于膈肌不由自主的痉挛,空气迅速的被吸入肺中,两条声带中的裂隙骤然收窄,从而引起奇怪的声响。那吗一直不停的打嗝怎么办?
一直不停的打嗝怎么办1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法…
打嗝怎么办 怎么止嗝 教你6招快速止隔
一般受到寒冷刺激、吃太饱、吃饭过快、吃太多干硬食物都可能出現暂时性的打嗝,那么打嗝怎么办?下面一起来看看吧。
打嗝怎么办1.喝水弯腰法
准备一杯温水,分几次慢慢咽下,同时做10~15次90度弯腰的动作,因胃部离膈肌较近,可从弯腰动作中温暖膈肌,内脏还会对膈肌起到按摩作用,从而缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。
2.伸拉舌头法觉得受不了打嗝时间过长,就用一块干净纱布包住舌头,用手指捏住舌头往外拉伸,这时候就会感到腹部有气体上升,打嗝自然就会消除。
3.深呼吸法吃东西时发生…
经常打嗝是什么原因 可能是这些疾病引起的
经常打嗝是什么原因,胸腔和腹腔之间有厚厚的肌肉膜——膈肌。当受寒冷、饱餐、吃饭过快、大笑等刺激后,膈肌会出现阵发性、痉挛性收缩,发出“打嗝声”,但都会自动缓解。除此之外,有可能是器质性疾病引起的!
胃部疾病经常打嗝、嗳气,有可能是胃部疾病。打嗝频率高,甚至睡觉都会打嗝,可能预示着胃溃疡,尤其是胃底部溃疡,更易引起打嗝症状。
打嗝时伴有上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振、胸部或咽喉等灼痛感,都建议就医诊治。
消化道癌症肝癌引起肝脏肿大,会刺激膈膜而出现痉挛,导致打嗝。临床上还发现,食道癌、贲门癌、胃癌患者也会出现连续打嗝的症状,尤其是贲门癌患者。
中风信号…胸闷打嗝就舒服是怎么回事 别以为打打隔就没事了
胸闷是一种主观的感觉,患者即表现为呼吸费力或气不够用,严重的患者会感觉胸口被石头压着一样,但有些患者胸闷时打个嗝就舒服很多,这是怎么回事呢?
胃炎胃炎是多种不同病因引起的胃粘膜畸形或慢性的炎症性疾病,大多数胃炎的患者会出现上腹痛的现象,通常表现为上腹部灼痛、隐痛、胀痛等,部分患者会因为胃内食物潴留、排空延迟、消化不良使患者出现腹胀的现象,患者一般通过打嗝的方式将胃内其它排出,所以感觉到胸闷的胃炎患者通过打嗝后就会觉得舒服很多。
食管炎食管炎泛指食管黏膜浅层或深层组织受刺激或损伤引发的炎症。食管炎可以导致喉咙有异物感、胸…
宝宝打嗝是什么原因 宝宝打嗝该怎么办
宝宝打嗝是一种的常见现象,新手妈妈一定遇到过。那么是什么引起婴儿打嗝的呢?下面一起来看看吧。
宝宝打嗝是什么原因1、神经系统发育不完善
由于宝宝的神经系统发育不完善,所以不能很好地协调膈肌的运动,因此宝宝一旦受到轻微的刺激,就会容易打嗝。
2、宝宝喂食不当
如果新手妈妈喂食不当,也会容易导致宝宝打嗝的,比如喂食过急、过饱、过热或宝宝在吃奶时吞咽过多的空气及小儿哭闹等,均会诱发膈肌阵发性和痉挛性收缩,引发打嗝。
3、宝宝护理不…
一直打嗝怎么办 怎么止咳你知道吗
一直打嗝怎么办,打嗝是一个生理上常见的现象,是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。那么一直打嗝怎么办?下面一起来看看有效止嗝的方法。
屏气止嗝直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
打喷嚏止嗝打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
深呼吸止嗝进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
掐按中指止嗝分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~…
宝宝总是打嗝怎么办 七招助你轻松解决
宝宝打嗝是很常见的情形,一般很短的时间后会停止打嗝,这对宝宝是无害的,长大些会自然缓解,但是若宝宝打嗝时间过长或发作过频繁,爸妈则要注意了哦。宝宝打嗝严重的话,会影响宝宝生活。那么有什么方法让宝宝停止打嗝呢?
宝宝打嗝原因1、常在刚喝完奶时发生,可能是宝宝常哭闹或在喂食时吃得太急,而吞入大量的空气造成的。
2、有时肚子受寒,或是吃到生冷食物等也会出现打嗝症状。
3、由于刚出生的宝宝神经发育还不太成熟,所以才会经常打嗝,绝大多数不是病,无需过于担心、惊慌及治疗,通常过些时日等宝宝长大后就会自然好转,一般不会造成影响和后遗症。
4、其他较少见的原因是与胃食道逆流及疾…
趴着睡觉为什么会打嗝 白领健康午休的小窍门
很多白领由于中午时间匆忙,大多数都是在吃完饭后不久,就草草地趴在桌子上休息,而有些人则会出现打嗝的情况,那么,趴着睡觉为什么会打嗝?
趴着睡觉为什么会打嗝趴着睡觉时,我们的脊椎两侧的软组织是处于一个较为紧张的状态,脊椎关节压力增大,胸椎曲度加深,可能会诱发胸椎小关节错位,进而压迫至肋间神经,特别是第六到第八节突出,令胃区交感神经传导阻滞,部分人可能会出现打嗝、胃涨、反酸、甚至胃痛等症状。
另外,人体在趴着睡觉时会引起胸廓压力增大,胸肋区软组织肌张力升高,如果是在饭后饱食的情况下睡觉的话,还会压迫胃部,导致膈肌痉…
吃多了打嗝气味很难闻怎么办 饮食疗法可助你解决问题
平日里一些朋友遇见好吃的就忍不住大吃大喝,吃完后一不小心打个嗝,出来的却是臭味难闻的味道,气味难闻主要是胃里消化的食物太过庞杂,肠胃消化不良,未消化食物聚积发酵产生的气体,经过打嗝而从口中释放出来。下面给大家介绍几个饮食治疗方法。
橘皮茶用料:新鲜橘皮50g。
做法:撕碎橘皮,加少许白糖,开水冲泡,当茶饮。
用法:每日饮1-3次,至腹胀消失,无明显打嗝为止。
功效:用于轻度消化不良,胃胀气。
山楂麦芽茶用料:生山楂、炒麦芽各15g。
做法:将山楂和麦芽放入水中煎2次,取出汤汁,代茶饮用。
用法:每日2次,早晚饮用,连饮数日,至胀气消失,无打嗝为止。…