花粉是一种保健食品,受到许多人的喜爱,那么花粉过敏可以吃花粉吗?
花粉过敏可以吃花粉吗
不建议花粉过敏者吃花粉。
1.花粉过敏,是因为携带有能引起过敏的抗原决定簇的花粉接触了人的鼻腔、眼睛、口腔、皮肤等而引起的。
2.通常花粉过敏症是由于极少数花粉引起的,但是许多人都不清楚是那种花粉导致自己过敏的,而市面上的食用花粉种类五花八门、质量不一,不确定是否会引起食用者过敏。
3.另外,如果大量食用或吸入了可引起过敏的花粉,可能会出现打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒等症状,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病等。
花粉过敏不能吃什么
1.过敏性食物
花粉患者患者需要避免容易过敏的食物,如鱼、虾、蟹、蛋、芒果、牛羊肉、草莓、菠萝、洋葱、香菜等,以免加重过敏症状。此外,还要慎食野菜,因为吃野菜会引起对紫外线的敏感,使皮肤红肿,加重花粉过敏症状。
2.辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、大蒜、芥末、生姜等,这些食物中含有碱性成分,容易使患者皮损症状加重,血管扩张,皮肤发红,加重花粉过敏,所以花粉过敏者要避免食用。
3.发性食物
花粉过敏患者要尽量避免食用发性食物,包括:虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、羊肉、韭菜、蘑菇、竹笋、香菇等,因为这些食物容易生风化热,造成引起过敏现象加重。
4.高蛋白质食物
如果摄入更多的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,会导致体内产生抗体的能力亢进,所以遇到花粉等抗原时,更容易发生过敏反应。因此,花粉过敏的朋友应尽量少吃高蛋白质、高热量的食物,如牛奶、蛋、豆类、鱿鱼、牛肉、羊肉、狗肉等高蛋白质、高热量食物。
5.一些与花粉发生的交叉过敏的果蔬
某些花粉和食物过敏有密切联系,如白桦花粉与苹果、樱桃、桃子;艾蒿花粉与芹菜、辣椒粉;豚草花粉与哈密瓜、香蕉、西瓜等。在平时生活中,经常可以遇见同时发生口腔食物过敏的患者,这类患者往往出现口腔黏膜肿胀,咽喉、消化道水肿,喘鸣等症状,严重时甚至会发生过敏性休克。
这可能是特定花粉和某些食物的成分有交叉的抗原(过敏原),在这里提醒花粉过敏者要谨慎对待那些能够引起食物过敏的果蔬。
花粉过敏者吃什么好
1.酸奶等富含益生菌的食物
《英国皮肤病学》杂志上的一项研究显示,孕妇在孕期和产后喝含益生菌的酸奶,可减少婴儿患湿疹的几率,同时能降低婴儿患其他过敏症状的风险。
2.猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的食物
维生素C有助抵抗瘙痒、荨麻疹等组胺过敏反应,美国营养协会医学主任卡罗琳·迪恩表示,维生素C通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺。草莓、猕猴桃、绿叶菜等富含维生素C的食物春季应该常吃。
3.苹果、洋葱等富含类黄酮的食物
研究表明,类黄酮在抗炎抑制过敏反应方面效果特别好,富含类黄酮的食物包括苹果、洋葱、红酒以及茶叶等。
4.杏仁、腰果等富含镁的食物
美国杨伯翰大学研究表明,体内缺乏镁的动物与镁充足的动物相比,接触过敏原后血液里组胺水平更高。除了杏仁、腰果外,绿叶菜、海带等食物也富含镁。
5.三文鱼等富含欧米伽3脂肪酸的食物
欧米伽3脂肪酸被证明具有抗炎作用,有助减少过敏。除了三文鱼等深海鱼外,核桃、亚麻籽也是欧米伽3脂肪酸含量较高的食物。
花粉过敏有哪些防治措施
1、预防措施
(1)花粉季节避免在花粉数量最高的傍晚出门。白天大部分花粉在高空中飘浮,到傍晚时风力减小花粉沉降到2米以下,就可以吸入呼吸道或落入眼睑或黏附在皮肤上,引起过敏。
(2)当花粉数量很高时,尽量待在家里,每年的7~9月份,草类植物开花,空气中成吨飘散的花粉易引发过敏。
(3)晚上睡觉关闭窗户,可以防止花粉在夜晚飘进房间。
(4)花粉播散季节,对花粉过敏的人尽量避免室外晾晒衣服床单被套,尽量使用烘干机烘干衣物,减少花粉接触机会。
(5)外出戴花粉防护口罩和眼镜,开车时关紧车窗。
(6)有条件的患者可以去外地,花粉期过后在回来。
2.对症治疗
(1)减轻症状,包括打喷嚏、流涕、流泪和鼻塞。
(2)对中、重度患者应重点控制炎症。
(3)治疗的不良反应不应该影响或限制患者的日常生活。
(4)用药方案应尽量简单,以利患者顺利完成治疗。
(5)药物不可与患者正在服用的其他药物发生不良反应。
3.脱敏治疗
有条件者可脱敏治疗(免疫治疗),每周2次,3-5年一个疗程(北京协和医院开展)。但是目前医疗水平,全世界均无特效药物治疗过敏性鼻炎。
花粉过敏可以吃花粉吗 食用花粉或导致严重后果!的相关知识
花粉过敏眼睛痒怎么办
眼睛痒是花粉过敏的症状之一,许多朋友当出现花粉过敏眼睛痒时不知道该如何是好,这些介绍几个要点给大家,希望能给大家有所帮助。
及时明确过敏源首先需明确自己可能对何种物质过敏。可以去变态反应科检查常见的过敏源。如果已知对某种物质过敏,尽量避免接触该物质。可以在医生的指导下使用低浓度的激素类眼药水。
注意:激素类眼药水不可长时间使用,如需较长时间使用,应定期去眼科差眼压。
熏洗疗法药材:野菊花、金银花、木贼、红花各10克
制法:每日一剂,加水浓煎,去渣取液,趁热熏洗患眼,每次15分钟…
花粉过敏打喷嚏怎么办 几步帮你缓解尴尬症状!
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第一步:躲避到室内花粉过敏打喷嚏,是因为吸入空气中的花粉后产生的过敏反应,也叫花粉过敏性鼻炎。由于室外花粉浓度无法人为控制,并且花粉颗粒很小,因此要想缓解过敏、打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的症状,建议及时躲避到室内,并且关紧门窗,这样就能避免,花粉的持续刺激了。
第二步:及时清洗如果到了室内后,花粉过敏导致的打喷嚏症状还没有停止,考虑是衣服、头发或者口鼻中仍然残留有花粉颗粒,建议及时…
花粉过敏脸肿了怎么办
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远离过敏原首先对花粉过敏的人群,应当尽量减少与花粉的接触、对于已经出现过敏症状的人,最好是能够到医院进行检查,搞清楚是对那些花粉过敏,然后在生活中远离这些过敏原,避免过敏原持久刺激,加重脸部的过敏反应。
多喝水不错,就是多喝水,因为水分可以稀释身体内部的黏液,有助于身体排出毒素,还能够缓解皮肤充血的现象。花粉所引起的皮肤红肿主要是由于过敏原的刺激引起皮肤毛细血管充血所引起,因此多…
花粉过敏可以用香水吗 为什么有些人会对香水过敏呢?
香水能够提升男女的魅力,展现个人的品味,但对于有花粉过敏症的人而言,会非常疑惑:花粉过敏可以用香水吗?
花粉过敏可以用香水吗仅仅是花粉过敏的人,通常并不会对香水过敏,是可以用的。但也存在例外情况。
因为引起花粉过敏的主要成分是花粉中含有的丰富的蛋白质,其中某些蛋白质中含有抗原决定簇,当这些抗原决定簇接触到了人的鼻腔、眼睛、口腔、皮肤等,就会引起过敏。
而香水中的主要成分是酒精、香精、精油等等,并不含有花粉、蛋白质成分,理论上并不会引起花粉过敏者过敏,因此是可以使用的。…
花粉的功效与作用
花粉我们常听,也知道根据花的种类的不同,花粉也各不相同;其实很多人不知道,花粉其实是可以食用的,而且有很好的保健美容价值,花粉种富含多种氨基酸,维生素以及矿物质,营养价值丰富,接下来就介绍花粉的功效与作用及食用方法。
降血糖花粉富含维生素B6,维生素B6对胰腺β细胞有保护作用,能保护胰腺细胞不受损害,且能够恢复胰腺β细胞正常分泌胰岛素的功能,稳定血糖。
保护心血管花粉中的维生素P和原花青素以及黄酮类物质含量丰富,具有增强毛细血管强度的功能,对于防治毛细血管通透性障碍,脑溢血,视网膜出血,冠心病,脑中风等症有良好的效果;此外,花粉中的黄酮类物质和不饱和脂肪酸还有降血脂作用,食用花粉保护心血管,增…
花粉过敏能吃松花粉吗
松花粉的营养价值非常高的,现在越来越多的人喜欢吃了,那么花粉过敏能吃松花粉吗?
花粉过敏能吃松花粉吗花粉过敏人群不能吃松花粉的。
松花粉是松科植物马尾松或同属数种植物的干燥花粉,是可能引起花粉过敏人群出现过敏症状的,因此在不清楚松花粉是否会引起花粉过敏者本身过敏的,建议不要轻易食用松花粉。
花粉过敏吃松花粉的危害松花粉做成食物后,在食用的过程中仍可能有干燥的松花粉被扬起来,花粉过敏者吸入后可能引起过敏症状,出现打喷嚏、流涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道…
百合可以放在卧室吗 这些花不能放在卧室!
很多人都有买花放在家中的习惯,不仅可以观赏,还能清新空气。那么百合可以放在卧室吗?
百合可以放在卧室吗不建议放在卧室。
百合香气宜人、花姿优雅,食用百合有清心安神、润肺止咳的功效。但是百合放在卧室不仅没有安神的功效,还会因为它的花香影响到睡眠,所以不建议将百合放在卧室。
百合放在卧室的影响百合的香味可能会导致中枢神经兴奋,神经过度兴奋会导致失眠和心神不宁。
百合开花时可能会产生有害物质,并且花香较浓,容易使人出现头晕、头痛的症状。
…眼睛过敏痒怎么办 重点看怎么预防
眼睛过敏对过敏性体质的人来说是很常见的事情,尤其是在秋冬季节,天气比较干燥,稍不注意就会出现眼睛痒,严重还会红肿,下面看看这眼睛过敏痒怎么办?
隔绝过敏原眼睛过敏轻微者会出现眼皮红肿、瘙痒、流眼泪,严重者有可能损伤视力,因此,出现了眼睛过敏时需尽快的隔绝过敏原,暂缓过敏症状,然后再进行针对性的治疗,慢慢消除症状。
常见的过敏原有:细菌、灰尘、毛发、阳光、病毒以及刺激性气体等。
滴加人工泪液人工泪液是一种模仿人类眼泪制作的替代品,算是眼药水之一,对眼睛有湿润作用,尤其对干燥症的缓解效果极好,当然对眼睛过敏也有缓…
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冬天游泳后皮肤痒怎么治疗 如何防止游泳脸过敏
虽然现在已经是冬天,但还是有很多人进行游泳的,但有些人游泳之后皮肤容易痒,那么冬天游泳后皮肤痒怎么治疗?如何防止游泳脸过敏?
冬天游泳后皮肤痒怎么治疗一般情况下来说,冬天的时候进行游泳,之所会出现皮肤瘙痒的情况,那么主要考虑是水质原因导致的皮肤过敏,这时候一般建议可以去冲一个热水澡,这样可以使很多附着在身体上的细菌被冲洗掉,很好的缓解出现皮肤瘙痒症状。
其次可以回家之后使用一些膏药,这样可以很好的帮助人体缓解皮肤过敏的症状,要是情况比较严重,那么建议最好是去医院,在医生的检查下找出病因,之后在对症治疗。…