选择微酸性的洁面用品

在冬季，皮肤会因为干燥缺水而变得非常敏感，针对这种情况，应该选择不含香料，酒精，重防腐剂成分的护理用品。洗面奶不要选太浓太刺激的碱性产品，碱性太强会伤害皮肤，因此以选择温和且偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洗脸时不要使用洁面刷，海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感，还要慎防过敏物质。

使用温和的洗面皂

如果肌肤不是特别的干，可以选择一些不加滋润乳液的洗面皂使用，如果肌肤特别地干燥，就可以选择添加了滋润乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，这类香皂容易刺激肌肤。

采用正确的洗脸方式

敏感肌肤可以用玻尿酸。

玻尿酸又称透明质酸，是人体中本身就含有的一种成分，在人体各部位和皮肤中都含有。玻尿酸又称天然保湿因子，其有着特殊的保水作用，能令皮肤维持柔嫩、光滑、年轻、有弹性，是无毒无害无副作用的，即便是敏感肌肤也可以使用。

遗传

敏感性皮肤的产生原因只有两点，第一点是遗传，即你家里人也有敏感性皮肤的患者，自然就遗传给你了。

清洁过度

除了遗传外，后天也是有可能自己把皮肤“作”成敏感肌肤的，为什么说“作”，就是因为明明好好的皮肤，却反复清洁，过度清洁，导致皮肤角质层变薄，抵抗力下降，这才演变成为了敏感性皮肤。

用凉水洗脸

利用热胀冷缩的原理，热水洗脸，能够帮助脸部毛孔张开，而凉水洗脸，毛孔受刺激会收缩，但由于是敏感肌肤，即便是用凉水洗脸，也不能用太凉的水，否则皮肤受刺激容易产生过敏。建议是先用20度左右的水洗，洗上一段时间后，皮肤慢慢适应了，再逐渐降低水温。

用温和洗面奶洗脸

造成肌肤暗沉发黄的原因有很多，常见的为：

1）肌肤的新陈代谢不畅通，角质堆积

2）油脂分泌旺盛，干燥缺水

3）睡眠不足，作息不规律，使皮肤失去光泽

4）没有做好防晒工作，肌肤受到紫外线的伤害产生黑色素沉淀。

解决肌肤粗糙缺水，重点在于调节水油均衡。在秋冬，肌肤可利用精华密集护理，选择精华液、精华露、再加上深层保湿滋养的乳霜，白天随身携带一款精华喷雾，皮肤持久润泽一整天，达到很好的养肤护肤功效。

Tips：建议使用同一个品牌的系列产品，因为肌肤的吸收能力有限，不同成分及含有的科技手段混搭，易造成皮肤敏感，甚至产生化学反应失去原本功效。底妆前选择一款柔滑水润妆前乳能有效平衡油脂分泌，令妆容更服帖，缓解干燥。利用夜间黄金时期，敷片全效补水修复型面膜，也是唤醒疲劳肌，提供水分及营养的好方法。小贴士：敷面膜前使用肌底液，能助于吸收，强效营养，达到事半功倍的效果。

去角质是把双刃剑，油性毛孔粗大适合去角质，干性角质薄不适合。去角质的主要功效为助于肌肤新城代谢，血液循环，减少老废角质的沉积，辅助后续保养，断定可以帮助排毒不科学，毕竟它不属于排毒工作，只作用于皮肤表层，而肌肤排毒需要疏通淋巴组织，内调外养，深层净化。

根据你的自身情况和季节来使用，夏天半个一毛钱硬币大小的精华即可，用指腹把它均匀涂抹，薄薄的涂抹在全脸。冬天，可以在此基础上，在一些特别干燥的两颊或其他区域，加涂抹一些。

健康有效的排毒方式是需要循序渐进的，碳水化合物是维持健康身体的必需因素，长期摄取不足会使人体机能紊乱。有科学证明每周断食一天只饮用清水有助于人体排毒。

美容养颜一定要保持拉臭臭通畅，此外注意饮食睡眠规律不熬夜，熬夜会导致内分泌紊乱，不利于皮脂腺的正常分泌，容易长包包的建议饮食上注意水果蔬菜多吃，增加水分和维他命，水分和维他命都是肌肤营养不可或缺的，都有利于美容养颜的。