Q：白醋蒺藜骨刺方法是什么？

A：白醋蒺藜骨刺方法可以帮助缓解因为长期的高跟鞋或者穿着不合适的鞋子导致的足底筋膜炎、足跟疼痛等问题，而这种治疗方式并不需要花费太多的金钱。具体步骤如下：

1.准备好所需材料：一盆水、半小碟白醋和30克左右的干制野生菊科植物——蒺藜。

2.将水和白醋按比例混合后倒入容器中浸泡双方发生问题的部位（推荐使用暖水投放）

3.可以在溶液里加入少量食用盐帮助起到渗透皮肤功效

4.在浸泡过程中，将一些干制野生菊科植物撒在纱布上，并进行包扎后直接敷在闹事区域。

5.每次每个部位浸泡约20分钟。

6.一个完整周期为7天，建议每日进行两到三次底部温开水开始先清洁双侧，然后放入盆中温水，直接浸泡即可。

7.按照这种方法进行治疗一个星期左右，可以缓解足底筋膜炎、足跟疼等问题，并减轻骨刺对日常生活的影响。注意事项：每个部位之间建议用清洁纱布隔离开来以免混合感染。

Q:白醋蒺藜骨刺方法有没有副作用？