按摩有疙瘩声可能是经络不通的表现。

在按摩的时候有疙瘩声或者其他异常声响，主要是肌肉组织、韧带、筋膜出现相关粘连，通过继续按摩的方式将粘连疏解开，疙瘩声就会消失，相关的肌肉紧张、周身酸痛症状也会得到缓解。

另外，除了在按摩时有疙瘩声之外，局部出现疼、凉、肿胀等情况，也是经络不通的一种表现，通过对相关部位进行持久的按摩，可以疏通经络，达到治病驱邪的目的。

攒竹：正坐或仰卧，在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。主治视物不明，目赤肿痛，迎风流泪，眼睑跳动，头痛，面瘫，呃逆。

睛明：正坐或仰卧，在面部，目内眦角稍上方凹陷处。主治各种眼病，如目赤肿痛，迎风流泪，夜盲；可缓解头痛，鼻塞，腰痛等。

大杼：正坐或俯卧，在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治头痛，目眩，咳嗽，鼻塞，颈项强急，肩胛酸痛，中风，癫痫，喉痹等。

气海俞：俯卧，在腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。主治痛经，崩漏，痔疮，腰痛，肠鸣腹胀等。

手太阴肺经

运行时间：寅时（3:00-5:00）

手太阴肺经起于中焦，为十二经脉气血流注的始发经，属肺，络大肠，在食指与手阳明大肠经相接，络脉别于列缺，散入鱼际，经别入腋下，出缺盆，循喉咙。

手阳明大肠经

运行时间：卯时（5:00-7:00）

手阳明大肠经在食指与手太阴肺经衔接，络肺，在鼻旁与足阳明胃经相接。络脉别于偏历。经别入柱骨，经筋结于肩前，绕肩胛，挟脊，上额角，散落头部。

足阳明胃经

运行时间：辰时（7:00-9:00）

十二经络的名称是根据各经联系的脏腑阴阳属性，表里内外，手足上下位置而定，如将其中归属于六腑，循行于四肢外侧的经脉为阳经；归属于六脏，循行于四肢内侧的经脉，称为阴经；循行于手的为手经，循行于足的为足经。

手三阳经一律从手走头，手三阴经一律从胸走手。

足三阳经一律从头走足，足三阴经一律从足至胸腹。

其作用表现在以下几个方面：

1.长期坚持刺激经络穴位，可使心悸发达，延缓心脏衰老，扩张冠状动脉，使血流量增加，故能促进血氧和营养物质吸收，使心脏得到充分的营养，从而防止冠心病，脉管病，肌肉僵直及手足麻木，痉挛和疼痛等。

十二经络由手三阴经，手三阳经，足三阳经，足三阴经组成。手三阴交包括手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经；手三阳经包括手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经；足太阴经包括足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经；足三阳经包括足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。其作用功效主要有以下几点：

连接脏腑器官，沟通表里上下，联络脏腑器官，将人体各部的组织器官联结成一个有机整体。

防风有祛风胜湿，解痉止痒的功效。多用于治外感风寒湿邪之恶寒恶风，头痛身疼。常与独活，藁本，川芎等配伍使用，能有效缓解外感风寒之头痛如裹，身重肢痛。

砂仁辛散温通，气味芳香，其化湿醒脾，行气温中的效果很好，为“醒脾调胃”要药，常用于湿浊中阻或气滞所致的脘腹胀痛，呕吐泄泻等脾胃不和症，对寒湿气滞更为有效。

草果是常见的调味料，其辛温燥裂，气味浓厚，燥湿，温中之力较强，常用于脾胃湿寒内阻所致的脘腹冷痛，呕吐泄泻，舌苔浊腻之症，对治疗疟疾也有疗效。

膀胱经络的循行是从头到脚的，主要从内眼角开始，交会于头顶，再经过后背、腰部、臀部、最后到足部，整个经络范围较大，包含穴位较多，当出现经络不通畅时，整条经络所行的位置都可能会引起疼痛，还会有一些怕冷、恶风、腰酸腿软、尿频、尿急、局部肿胀等症状。

效果有限。

经络是中医上的说法，是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，当出现经络不通时，可能是在身上的任何一个部位，而筋膜枪作用力较强，只能用于人体的大面积肌肉，对于肌肉含量较低、神经及血管丰富的部位，不能使用，因此筋膜枪对疏通经络的效果有限。