拔河的最后一个人怎么绑绳-经验

拔河最后一个人双手抓绳，绳子从右手臂下穿过然后通过背部绕过左侧肩上，再从腋下反向穿过，绳子夹在腋下并垂到地上（当然了，另一种方向也是可行的）。并不需要绑绳。

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那麻绳中间绑了一个红色的小球，那红色的小球一会儿向左，一会儿向右移。过了一会儿，也不能分出胜负。只好到第二局才能分胜负。现在双方力争，不甘示弱。拔呀，拔呀！绳子慢慢的移到我们这边了，我们又加了把劲。终于，我们赢得了第二局的胜利。

• 五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山。

• 团结就有力量和智慧，没有诚意实行平等或平等不充分，就不可能有持久而真诚的团结。

• 开始了，场面由低潮转向高潮，同学们的欢呼声，跺脚声融成一片，好不容易挨到了我们班，男同学们马上上阵，站好了，摆好了姿势，成“工”部式，用脚顶着脚，勾住脚身子住后倾，双手像只铁钳似的，用…

拔河稳住重心的方法：

重心较低更好，因为当倾斜一定角度时，人站稳的条件是重心的垂线落在两脚之间的平面里，重心过高由于重力矩，容易倾倒。

但是重心不能太低，比如对方的重心比你高很多，绳子就是斜的，对你的效果就是像对方那边又像上拉，而竖直方向拉力的分力t'+支持力n=重力g，重心太低，t'就大（你画个图就知道），n小，所以最大静摩擦（f=un）就小，你容易站不住被拖动。

所以拔河最好的知识是半蹲而不是蹲下。

拔河究竟要怎么样稳住重心啊

蹲马步，降低身体重心，如果可以，随身带几个铅球，千万别被裁判发现 = =两条腿并列绷直在身体前侧，…

青春如火，超越自我，勇创佳绩。

一二三四，事事如意，胜利。

东风吹，战鼓擂，我们向来怕过谁。

一二三四五，胜利都归我。

这些搞笑或者霸气的拔河口号还可以吧。

采用侧位蹲式技巧。

侧位蹲式技巧:一、三、五个人左位右手前抓，将拔河绳放于右腋下，右脚前蹬，左脚成虚步成后蹲式，比赛开始用力时左脚迅速放到前面和右脚并排一起蹬。全身力量后座。二、四个人右位左手前抓，方法和一、三、五个人一样。

10人拔河技巧必胜方法

一、准备姿势：

1、握绳：双手手心要向上

2、拉绳：绳要从腋下过

3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：

不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜。半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。

三、排序：…