菠菜做汤要不要焯水-经验

要焯水的。因为菠菜中含有大量的草酸，会和食物中的钙形成人体难以吸收的草酸钙，先把菠菜焯水可以去掉波莱中90%以上的草酸。

菠菜做汤要不要焯水

要焯水

菠菜做汤和炒菠菜是一样的，在做之前都是需要焯水。因为菠菜当中有一种物质叫做草酸，草酸对于人体是有一定危害性的。焯水后的菠菜去除了里面的草酸。

菠菜做汤要不要焯水

因为在做汤的时候，菠菜只需要两根到三根。把他们洗干净后晾干水分，切的碎碎的即可，不需要焯水。等大花汤滚开以后，把菠菜飘在表层即可。

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用豆浆机是可以榨菠菜汁的。首先将几颗菠菜在清水内洗干净，然后把菜根切掉后，切成段在水中泡半个小时，再将菠菜和水倒入豆浆机，可以根据口味下下调味料，最后将菠菜留在过滤网内，只倒出过滤后的菜汁，这样美味健康的菠菜汁就完成了。

用豆浆机怎么炸菠菜汁

豆浆机炸菠菜汁的方法：

一：原料菠菜100克、水适量二：制作方法1.准备好菠菜。

2、将菠菜去根洗净。

3、将菠菜折断放入豆浆机内。

4、在豆浆机内加入适量水。

5、选择果蔬汁按开始。

6、打完后倒出过滤即可。

菠菜本身是绿色蔬菜，它的汁液也是绿色的。因为蒸馒头时用菠菜汁和面，所以馒头就会变色，变为浅绿色，这是不影响食用的。

榨菠菜汁用榨汁机好，菠菜，属藜科菠菜属一年生草本植物，是极常见的蔬菜之一。菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，高可达1米，无粉，根圆锥状，带红色，较少为白色，茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝，叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。

基本上一个星期就能发芽出苗。用泡沫箱种菠菜是个方便又省力的好方法，在泡沫箱种菠菜，要勤浇水，多施有机肥，以免土壤板结，对菠菜生长带来影响。

菠菜种在泡莫箱几天能发芽

菠菜种在泡沫箱三天就能发芽。用泡沫箱种植菠菜，是一个简便易行的好办法，把泡沫箱放在温度较高的地方，菠菜生长的速度就非常快。

泡沫箱总菠菜的话，首先将泡沫箱的底部用棍子穿几个小眼，然后装上泥土。不要装的太满。用棍子穿小眼的意思就是防止下雨的时候里面的水。弄不出去。一切准备好了以后，就开始傻菠菜种子。

等到菠菜发芽生出来的时候，长出两片叶子的时候，就要开始给他施肥。

怎样用泡沫箱种菠菜

用泡沫箱或者塑料盆来种菜方法也非常的简单，先把培养土装入泡沫箱内，注意培养土不要装的太满，上部要留3～5厘米的高度，这样浇水时不会把土壤给冲出来。

将培养土拂整，用手轻轻压实，然后将菠菜种子均匀地撒到土面，上面再覆一层薄薄的细土，厚度以盖住种子为宜。

完成以后不能直接用水…