步骤1
将菠菜焯一下沥干水分，切碎加入海米和调味料等调成馅
步骤2
把和好的面醒20分钟，切成剂子，擀成饺子皮
步骤3
加入馅包成漂亮的饺子
步骤4
把包好的饺子码在小盖上，煮起来方便
步骤5
饺子下锅煮，加3次凉水就可以了
海米菠菜正宗做法
海米菠菜的正宗做法是，首先把海米泡好泡透，然后把菠菜洗干净焯水一分钟，然后过凉备用，起锅烧油放入干辣椒葱姜蒜沫爆香放入海米菠菜翻炒加上料酒盐和鸡精浇上水淀粉出锅装盘淋上香油即可。
海米菠菜正宗做法
用料
菠菜 300克
水发腐竹 100克
海米 枸杞 适量
姜 盐 食用油 适量
海米烧菠菜的做法步骤
步骤 1
海米、腐竹可以早上泡水中午用。菠菜洗净，快速焯水过凉以保持翠绿色。
步骤 2
热锅凉油下姜丝海米翻炒一分钟。
步骤 3
下腐竹中大火翻炒一分钟。
步骤 4
点入高汤（或鸡粉+开水）
步骤 5
最后下菠菜、枸杞，一丁点儿盐。
步骤 6
拌匀即可，出锅装盘。
海米菠菜正宗做法的相关内容
菠菜返青什么时候浇水
早春土壤开始化冻，地温开始回升，菠菜心叶开始生长时，要选择晴天及时浇返青水。浇返青水的时间和浇水量与菠菜的生长、采收期和产量等关系密切，需要适时、适量。
菠菜浇返青水的时间应根据当地气候等因素灵活掌握。一般应选择当地气温已趋于平稳，且有几个连续晴天，耕作层已基本解冻，表层土壤略现干燥，植株心叶呈暗绿色、无光泽时进行。山东各地一般在3月上中旬浇返青水。有风障的栽培畦，或北边有屏障的地块，冬季冻土层浅，春季化冻早，宜早浇返青水。浇返青水的时间还要考虑土壤质地和地下水位，一般砂壤土、地下水位低的地块，地温提高快，可较粘壤土、地下水位高的地块提前浇水。返青水的浇水量宜小不宜大，过大容…
源子菠菜菜团做法
原料：菠菜 胡萝卜
方法：
1、锅中水开后下入一把菠菜，和一个切好的胡萝卜丝，烫两分钟，捞出冲凉，控干水分，用刀切碎。
2、放入碗中，放入10g的小虾米，10g食用油，格2g食盐、生抽、蚝油，用手抓匀。
3、将抓匀的食材团成小球，沾上一层玉米面，沾点清水，再沾一层玉米面，重复三次，放入蒸锅里，水开蒸10分钟，完成。
源子菠菜菜团做法
食材明细
菠菜、面粉、水、碱面各适量
1、菠菜摘好，洗干净。土比较多，多洗几次。
2、洗好控一下水，控水1分钟左右。
3、切碎。
…自制菠菜团可以冻多久
自制的菠菜团子如果需要冷冻保存的话可以冻一个月左右，只不过菠菜作为营养价值很高的绿色食品最好是趁着新鲜赶紧食用。
自制菠菜团可以冻多久
建议保存不超过7天。
虽说冷冻室温度比较低，可以很好的抑制青团细菌以及微生物的滋生，但青团是具有保质期的，尤其是自制的青团，保质期通常只有3-7天，这时候即使是放冷冻室，也最好是不要超过7天，避免青团过期。
其次要知市场上购买的青团，保质期通常比较长，在15-30天左右，那么这时候将其置于冰箱冷冻室，那么可以保存较长的时间，但也建议尽早吃完最好，放太久容易影响青团口感。
自制菠菜团可以冻多久…
怎么做的菠菜汁是碧绿的不变色
菠菜汁中加入小苏打，防止菠菜汁加热变色，拌匀。
面粉中加入酵母，菠菜汁，揉光滑。搓成长条，分成七等份，折叠按压，最后整理成馒头的样子，放入蒸笼温暖处醒发30分钟，醒发好的馒头上锅蒸15分钟，焖5分钟揭锅。
榨好的菠菜汁可以放多久
菠菜汁是可以放在冰箱里面直接冷冻进来的，冷冻起来保存时间会比较久的，大概可以放上三天到五天的时间，不过一般都不会放太长的时间，如果放的时间特别长，那么就比较容易变质了，菠菜汁在用的时候，我们可以用微波炉的营养解冻稍微解冻一下。