3-4岁宝宝菜谱

更新时间:2023-04-17 09:55

适合3-4岁的儿童菜谱制作方法。

一、荸荠肉丸汤

原料:荸荠、精肉馅、胡萝卜、葱姜适量、香菜、胡椒、糖、料酒、盐适量。

制作方法:

1、荸荠洗干净去皮,切成小块备用胡萝卜切成与荸荠大小相当的小块备用精肉馅和水按2:1的比例,加葱姜末、胡椒粉、盐、糖、料酒,调成上筋的肉馅

2、烧一锅滚水,下入荸荠、胡萝卜丁儿煮到滚

3、把肉馅汆成丸子,下入锅中

4、肉丸全部漂起后,再继续煮5分钟

5、最后加香菜、盐、胡椒粉调味就可以了。

二、水晶肉丸

原料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克、百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克、味精3克、胡椒粉1克、盐7克。

制作方法:

1、香菇去蒂,洗净,油菜心择洗干净,熟火腿切片,把瘦肉和肥肉放在一起剁砸成肉茸。

2、肉茸中加入精盐、鸡蛋清、味精,搅匀,搅匀的肉茸挤成约15克重的丸子,干百合洗净,碾成粉,肉丸子放入干百合粉内沾匀,取出肉丸子装笊篱,放冷水中浸一下,随即取出,再沾百合粉,如此重复三次。

3、最后将沾有百合粉的肉丸子放进开水锅中煮,熟后捞起装入大碗,鲜汤500毫升烧开,放入精盐、味精、胡椒粉,将汤倒入盛肉丸的大碗内,淋鸡油,把香菇、火腿、菜心放在上面即可。

三、柠香茄汁扒皮鱼

原料:扒皮鱼、蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。

制作方法:

1、将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口

2、取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟

3、把扒皮鱼表面均匀的拍上淀粉,入油锅温油炸至金黄色捞出备用

4、另起锅,加少许油,待油温至3-4成热的时候,加两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀

5、倒入扒皮鱼翻炒,使其均匀的裹上茄汁,挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精炒匀,关火装盘即可。

四、鸡蛋虾饺

材料:鸡蛋两只、小白菜少许、虾仁少许、面粉适量、盐、花椒面

做法:鸡蛋散、搅匀小白菜用清水洗净,用开水烫下,切碎将虾仁剁碎成末。铁锅倒少量油,将油煎成高温,倒入鸡蛋翻炒成金黄色,关火、出锅。用碗将炒熟的鸡蛋、虾末、碎白菜搅拌在一起,加入适量食盐和花椒面再搅拌,做成饺子馅面粉加水,揉成面团,用擀面杖擀成面皮面皮加入馅包成饺子,下水煮熟即可

3-4岁宝宝菜谱

荸荠肉丸汤。鸡蛋虾饺,白菜虾皮粥,茄汁胡萝卜意面,蒜蓉空心菜,红糖醪糟鸡蛋汤,鸡肉咖喱饭,番茄角瓜炒蛋,紫薯银耳红枣汤,胡萝卜青菜肉末粥

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盛世芳华菜谱配方

食材:

牛肉、剩米饭、鸡蛋、葱花、盐、胡椒粉、料酒、生抽、食用油。

做法:

第一步,牛肉洗干净切薄片,然后再剁成肉馅,接着加点胡椒粉、料酒和生抽拌匀,腌制片刻。

第二步,剩米饭加食用油拌匀,搅拌散开,然后再加一个蛋黄拌匀,备用。

第三步,起锅烧油,放入腌制好的牛肉末翻炒,翻炒变色,盛出备用。

第四步,另起一锅,锅先烧热,倒入食用油,倒入鸡蛋液翻炒,接着加剩米饭翻炒。

第五步,再加牛肉,加点盐和胡椒粉调味,最后撒一把葱花,翻炒均匀就可以出锅了。

小贴士:

用剩米饭,米饭不会那么粘连。…

盛世芳华番茄萝卜菜谱攻略

1、龙凤呈祥:番茄+鸡肉+虾仁。

2、番茄萝卜:普通调料+番茄+萝卜。

3、番茄面疙瘩:普通调料+番茄+面粉。

4、茄汁带鱼:水果+番茄+精致鱼肉。

5、叉烧酥:鸭蛋+面粉+叉烧。

6、叉烧粉:粉面+叉烧。

7、叉烧蛋黄:鸭蛋+叉烧。

8、金鱼角:鸭蛋+上好鱼肉+面粉。

9、番茄牛肉:番茄+鸭蛋+牛肉。

10、鸡丝汤面:粉面+鸭蛋+鸡肉。

11、菜肉卷:面粉+猪肉+包菜。

12、莲花卷:大葱+面粉+包菜。

13、包菜炒饭:米饭+普通调料+包菜。…

百香果菜谱做法

01 百香果柠檬凤爪

鸡爪、柠檬、百香果、洋葱、花椒、八角、蒜、香菜、姜

【佐料】

白砂糖、辣椒油、醋、味精

【做法】

1、将买好的鸡爪洗净,焯水至变色漂浮出油脂再捞起。然后将焯好的鸡爪,放入冷水中冲洗干净并沥干水分。

2、往锅中倒入清水,放入鸡爪、花椒、八角、姜片用大火煮至鸡爪熟透。

3、将洋葱切块,百香果挖出果肉,香菜和蒜切末,柠檬切片。

4、将处理好的洋葱块、百香果肉、柠檬片、香菜末、蒜末和鸡一同放入密闭容器中,加入糖、醋、盐、辣椒油、味精搅拌均匀,糖:醋:辣椒油的比例为1:1:2。…

雅安必吃十大馆子菜谱

1、红尾巴鱼烧豆腐

红尾巴鱼系雅安青衣江野生鱼,肉质细嫩,用农家石磨磨成豆腐烧制而成,味道鲜美。

2、芦山腊肉

芦山腊肉是四川省雅安市芦山县的特产。

芦山县生态腊肉系芦山县村民全生态喂养,哺养期分别为1年、2年或3年,喂养食物主要为自产玉米、萝卜菜等生态菜苗。

特点:芦山腊肉以肉质红润、鲜嫩、口感细软、纯香,肥而不腻而出名。堪称全生态猪,系芦山县之一绝。

菜谱有多少画

共有25画

菜的笔画是:11画

谱的笔画是:14画

菜cài

&lt名&gt

(1)(形声。采声。上古时期,菜只指蔬菜,不包括肉类、蛋类,到了中古以后,菜就包括内类、蛋 类及其熟食在内了。本义:蔬菜)

(2)同本义 [greensvegetable]

(3)又如:种菜干菜(晒干的蔬菜)菜食(以食菜为主)

(4)泛指一切菜肴 [dish]。如:菜馔(菜肴)

(5)专指油菜 [rape]。如:菜子(专指可以榨油的油菜籽)菜子油(即菜油)菜花(油菜的花)

(6…

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