一、用料

茶叶 5克

花生 150克

盐 5克

芝麻 100克

二、擂茶菜饭的做法步骤

步骤 1

除了盐之外，将所有材料倒入搅拌机，加入多于材料双倍的温水（一定是温水，沸水不行），开机搅拌，直到粉末，越细越好。

步骤 2

这些擂茶菜，炒制自己喜欢的菜式就好，豆角，生菜，干豆泡水煮熟再翻炒下即可，有个关键材料，虾干，油锅炒香香的，和菜拌一起，香极了。

步骤 3

饭菜混合在一起

步骤 4

煮开水后，晾到约70-80度C即可，倒入擂茶浆，搅匀，下盐调味。

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潮汕擂茶饭最正宗的做法

一、用料

茶叶 5克

花生 150克

盐 5克

芝麻 100克

二、擂茶菜饭的做法步骤

步骤 1

除了盐之外，将所有材料倒入搅拌机，加入多于材料双倍的温水（一定是温水，沸水不行），开机搅拌，直到粉末，越细越好。

步骤 2

这些擂茶菜，炒制自己喜欢的菜式就好，豆角，生菜，干豆泡水煮熟再翻炒下即可，有个关键材料，虾干，油锅炒香香的，和菜拌一起，香极了。

步骤 3

饭菜混合在一起

步骤 4

煮开水后，晾到约70-80度C即可，倒入擂…

五谷茶饭是什么

五谷饭是用5种谷物做成的饭。是用江米、红豆、小米、黑豆、江玉米等谷物混合做成的。 有传统，正月十五与不同姓氏的三家人一同分享吃饭，那么，便会一年好运。

因此，由几家分着吃五谷饭，并且，一整天吃9次为好。少食多餐。意味着，一年内丰衣足食，认真挣钱，寄托着对健康与丰收的愿望。

哥哥盖房子包多少茶饭红包好

都是结婚成家立户的话，根据当的人情往来走，我们这都是三百或五百，这是正常的人情往来，如果你没有结婚，哥哥又一直帮助你，而你现在手上又有经济实力，那就得多点，或支持一部分钱，毕竟是哥哥，如果经济不允许，也得表示一下，绝不能少于正常的人情往来。

茶饭可以组成什么成语

茶饭可以组成的成语：

①[茶余饭后]泛指闲暇时间。也作“茶余酒后”。

②[饭来张口]指吃现成饭而不劳动。形容坐享其成，不劳而获。也作“饭来开口”。

③[饭囊衣架]囊：口袋。盛饭的口袋，挂衣服的架子。比喻无用之人。也作“衣架饭囊”。

④[饭糗茹草]形容生活朴素清苦。

胶东炖鲅鱼做法

用料：鲅鱼一大条800g，葱花1段、大蒜3个、辣椒2个、姜3片、 八角2个、料酒1勺、 酱油 1勺、味极鲜1勺

做法

步骤 1鲅鱼洗净切段。

步骤 2葱姜蒜 八角料酒 盐 腌20分钟。

步骤 3锅内少许油 烧肉 油热后葱花大蒜爆锅 将腌好的鱼倒入锅中翻炒2分钟，加水漠过鱼既可。

步骤 4炖至锅内余少许水既可出锅。

步骤 5出锅后，洗锅，烧油 炒菜的量，葱丝 蒜沫 红辣椒，铺在鱼身上 最后放几粒花椒 ，待油冒烟 泼上既可，香喷喷的鲅鱼就可以上桌了。

胶东炖鲅鱼做法

步骤 1

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