大掖步姿态的基础上，动力腿小腿弯曲由膝盖带动向上抬起90°以上，要求 “大拧翻胸”，腿与头在同一垂直面上形成两头上翘的舞姿，重心在主力腿膝盖上，眼看抬腿的方向。
大射雁舞姿要领的相关内容
大掖步姿态的基础上，动力腿小腿弯曲由膝盖带动向上抬起90°以上，要求 “大拧翻胸”，腿与头在同一垂直面上形成两头上翘的舞姿，重心在主力腿膝盖上，眼看抬腿的方向。
她一身绯色舞衣，头插雀翎，罩着长长的面纱，赤足上套着银钏儿，在踩着节拍婆娑起舞。她的舞姿翩翩。她全身的关节灵活得象一条蛇，可以自由地扭动。一阵颤栗从她左手指尖传至肩膀，又从肩膀传至右手指尖。手上的银钏也随之振动，她完全没有刻意做作，每一个动作都是自然而流畅，仿佛出水的白莲。
每天晚上，广场上大爷大妈跳舞在优美的舞曲下与那刚劲有力的舞姿，真的是广场一道风景线呢。刚劲有力，词语，意思是形容刚强而有力气。刚劲出处：晋·崔豹《古今注·舆服》：“貂蝉，胡服也。貂者，取其有文采而不炳焕，外柔易而内刚劲也蝉，取其清虚识变也。”
唐·张鷟《朝野佥载》卷四：“周李祥，河内人，气侠刚劲。”
大掖步姿态的基础上，动力腿小腿弯曲由膝盖带动向上抬起90°以上，要求 “大拧翻胸”，腿与头在同一垂直面上形成两头上翘的舞姿，重心在主力腿膝盖上，眼看抬腿的方向。