所需食材：鸡大腿2个，干栀子2个，小香葱一把，姜片20克，黄酒20克，生抽25克，凉白开15克，熟芝麻5克，盐3克，白糖8克，小葱末姜末20克，花生油25克，冰块适量。

制作过程：

1先用蒜臼子把干栀子锤几下砸碎，不用太碎，两半即可。

2锅里放入没过鸡大腿的水量，然后加入一把小香葱和20克姜片。

3再加入20克黄酒。

4把砸碎的栀子放进去同煮。

5水开后盖盖子煮5分钟看到水煮出黄颜色就行了。

6然后把洗净的鸡大腿放进去，盖盖子改中小火煮半小时。

7半小时以后打开锅盖用筷子扎一下试试，可以轻松扎透拔出筷子以后没有血水就是熟了。

8用漏勺把煮好的鸡大腿捞出来控控水。

9事先准备好冰块和冰水，要足够量，不然鸡腿很烫，冰水少了不足以把它迅速冰凉透效果不好。

10控干水的熟鸡腿放进去冰至凉透。

11趁冰鸡腿的时间准备料汁，先切点小葱末和姜末，姜末切越细越好。

12把姜末和小葱末放在碗里。

13加上3克盐和8克白糖5克熟芝麻。

14泼上刚炸好的热油拌匀。

15再加上25克生抽和15克凉白开调匀就是料汁。

16如果你爱吃辣的再加些红油更香，我家有人不吃辣的所以没加。

17冰透的鸡腿斩块。

18在盘子里摆放好，最好摆个造型比较好看哈。

19把调好的料汁浇上去即可。

小提示：

1这方法也适用整鸡或是半只鸡操作。

2冰水一定要量大，能迅速把鸡冰透，冰过的鸡肉特别嫩鸡皮很滑口感特好。

3料汁可以加红油，颜色会更好看。

4栀子不要加太多，不然会苦涩，砸开是为了颜色更容易渗透出来。

鸡大腿的最简单十种做法的相关内容

大腿拉伸多久合适

大腿拉伸20秒到30秒左右。它的好处是:

1、告别防止大家害怕的僵硬肌肉+小粗腿

2、运动前动态拉伸，让肌肉心肺进入状态，防止受伤

3、运动后静态拉伸：让肌肉放松，缓解酸痛

4、长期拉伸，增加肌肉弹性，提升柔韧，增加运动变现力

5、让全身线条更好看

烤鸭大腿烤箱做法

主要食材：新鲜鸭腿2只

腌制鸭腿调料：烧烤腌料、葱段2段、姜丝少许、耗油1小勺、老抽半小勺、料酒1小勺、白糖半小勺，盐一小勺、白芝麻少许、孜然粉少许

制作步骤

1、把新鲜的鸭腿放到清水盆里泡，血水都泡出去，再用清水使劲冲洗，冲洗干净后，放到盘中控控水。

2、把烧烤腌料、葱段、姜丝、蚝油、老抽、料酒、白糖、盐都放到一个干净的盆中，把鸭腿放到菜板上，用刀在鸭腿上划上几刀，一会腌制的时候鸭腿更容易入味，戴好一次性手套，拿起鸭腿在调料盆中反复抓拌涂抹鸭腿，使所有调料都能被均匀的涂抹到鸭腿上。涂抹好就把鸭腿放到盆中腌制，大约腌制2个小时，隔一小时把盆…

宋紫薇为什么要叫宋大腿

宋紫薇是东北人，今年大概30岁左右，身高将近170CM，因为拥有一双大长腿而被网友们称为“宋大腿”。是一位美貌与智慧并存的美女。

第一次见到她是身为产品经理在vivo子品牌iQOONeo的发布会上。

宋紫薇为什么要叫宋大腿

因为宋紫薇一双大长腿十分吸睛，而且一看就经常锻炼，腿部线条肌肉很紧实，从而被网友们叫做大腿、亦或者是宋大腿。

宋紫薇，不仅仅拥有高颜值、身材在线，更加拥有很强的技术基础以及业务能力，是名副其实集美貌才华于一身的女子。

屁股大腿粗该穿什么裤子

穿宽松式的，穿宽松式的，有利于身体舒服，穿衣服首先要关注舒服，如果穿着不舒服，再好看也没有意思了，所以屁股大腿粗要穿宽松的裤子，而且裤子不能太长。

屁股大腿粗该穿什么裤子

屁股大腿粗适合穿直筒裤，哈伦裤，锥形裤。

直筒裤裤型适合任何腿型，再加上有高腰的设计拉高腰线，更利于显高显瘦，对于腿粗、腿不直来说，是首选裤型。

锥形裤它兼具了直筒裤和哈伦裤两种特点，适合臀部和胯部肉比较多，大腿粗的腿型。

屁股大腿粗该穿什么裤子

一般情况下，屁股大腿粗的人适合穿哈伦裤。这种裤子的设计就是掩盖了屁股大腿粗的毛病。也可以穿阔腿裤，这样…

绑在大腿上的装饰皮带叫什么

叫装饰，没有别的意思。在相当长一段时间内，韩国娱乐圈掀起过一阵儿大腿绑皮带潮流。女团跳舞时，常见搭配都是贴身的短裤短裙，保护隐私的同时，尽可能显露出大腿的曲线和肉，好看又刺激。

再在大腿上加上那么一根儿窄窄的皮带，突然就多了点不可说的感觉，有点性感有点禁忌

绑在大腿上的装饰皮带叫什么

腿环或者袜圈。

这种绑带文化最早起源于早期欧洲脱衣舞女郎，这根皮带用于夹住看官们打赏的钱，钱越多也就表示自己的人气越高。至于现在这根绑带早已不再是当年的用途，在萌属性文化的转变下，仅仅是一个普通的配饰品，用于固定兼美观。