蝶泳手直接划不可以。

相信有不少刚学会蝶泳的朋友在游蝶泳时会感到双手扑了没几下就已经觉得酸了累了，这种情况主要是因为除了划水姿势没掌握好之外还有核心的平衡也没稳定下来，所以导致身体过于下沉，那游起来当然就很吃力而且效率也不高啦，蝶泳手有三个地方我们一定要注意

一，双手应该在保持与肩膀平行的位置入水，入水角度不要太宽，也不要刻意的让双手碰到一起

二，开始划水时保持高肘姿势，手掌之间距离尽可能靠近，用力往身后推水，制造前进的动力，划到大腿处出水回臂。这里要注意，划水时双手不要插得太深的划水，因为手划得太深会有很大的迎前阻力，降低了你身体的位置，非常不利于换气和回臂，并且还破坏了身体的流线型的姿态。所以一定要记住高肘划水

三，回臂时双手在空中放松，轻放到水面上，与双肩位置平行伸直，入水时应该手指先于手掌入水，这样可以减少波浪带来的阻力。然后再开始划水，重复练习

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蝶泳像什么

蝶泳就像煽动翅膀飞舞的蝴蝶，所以才叫做蝶泳。

蝶泳的动作是同时向上、向前挥舞两条胳膊，然后深入水中向后划水。蝶泳动作相对其它游泳姿势要复杂。

蝶泳像什么

蝶泳（butterfly stroke）是游泳的一个泳姿。

1953年，国际泳联规定，蛙泳和蝶泳分开进行比赛。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳成为了一独立的比赛项目。

20世纪30年代初，有的运动员为了提高蛙泳的速度，在划水结束后把臂提出水面，两臂从空中向前摆进，好像蝴蝶展翅的样子，因而这种泳姿被取名为蝶泳。

当时这种新的游泳姿势经常和蛙泳作为同一项目，统称为俯泳。在一起进行…