冬天应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发，不仅能增强体质，还可以起到很好的御寒作用。

1、富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物：冬天要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。羊肉、牛肉、鸡肉、虾、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果较好

2、富含钙和铁的食物：含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、牡蛎、沙丁鱼、虾等含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。适当补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力

3、含碘丰富的食物：如海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米等，含碘的食物可以促进甲状腺素分泌，能增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒

4、富含维生素A与维生素C的食物：维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜，如梨、甘蔗、柚子、柑橘、藕、胡萝卜、百合、 山芋等。适量摄入维生素A和维生素C可增强耐寒能力和对寒冷的适应力，并对血管具有良好的保护作用

5、含蛋氨酸较多的食物：如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等。寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需求量增大，蛋氨酸可以通过转移作用，提供一系列适应寒冷所必需的甲基。

冬眠可以吃啥的相关内容

黄缘能加温不冬眠嘛

不能。

对于健康的成体种龟来说，中间1个月不高不低的气温是完全熬得过去的，在这期间正好可以清空肠胃，为不久后的冬眠做好准备。加温到28℃饲养等待温度到了直接冬眠也可以，但是要注意进入冬眠前的一个礼拜就不要再继续投喂了，肠胃中如果留存太多食物和粪便没有排空容易导致肠胃疾病，在这期间每天降温1-2℃直至达到冬眠温度就可以。如果是比较小的尾苗或者亚健康个体，建议平均温度低于25℃就开始加温28℃恒温饲养。

黄缘能加温不冬眠嘛

不能

黄缘苗第一年可以自然过冬，不要给它加温，加温反而不利。通过在过冬前需要半个月的时间清肠，然后准备一点智利苔藓作为介质…

黄缘在云南要冬眠吗

黄缘在云南要冬眠

黄缘冬眠眠主要看各地的不同气候而定的。比如在皖西大别山里10月初龟就不大进食了，进入了半冬眠状态。在皖南要到10月底。偶尔碰到温度回升，也会出来活动。直到十一月中旬环境温底低于12度，才会完全进入冬眠状态。所以冬眠前两个月一定要多喂些富有营养的食物，使龟体内能够贮存足够的能量物质。以保证安全过冬。

黄缘在广州能冬眠吗

黄缘在广州能冬眠的。15度就开始拒食浅冬眠了，10度以下就开始深度冬眠。

可把龟缸搬到室内，放在有1-2小时阳光照射的地方，阳光可杀菌，又可补充钙质，只要这样做了，冬天一般是没什么病的， 注意室温保持在零度以上，就能安全过冬了。冬眠时也不能离开水，否则就会生病，失水而死的。应把龟放在有水的缸中过冬，水不要太多，水放到龟背即可。

斑点龟冬眠的正确方法

斑点池龟适宜生长的温度是22-30℃，当气温低于18℃时，它们就会出现活动量减少、进食量减少等情况，此时饲养者就需要将它们转移到室内，准备过冬。

当气温低于15℃时，它们就会停止活动和进食，然后随着气温的降低，慢慢的进入冬眠。

在它们进入冬眠后，饲养者需要降低水位，水位的高度控制在腹甲以上就可以。平时不需要大量换水，如果水质变差的话，可以少量的换水。另外还要保证水温不能低于10℃，不然斑点池龟在冬眠时会有冻死的风险。有条件的话，可以将水温保持在10-14℃之间。

椰砖冬眠会腐皮吗

椰砖冬眠会腐皮。

正确操作如下：

椰砖，通过泡水后，可以变得很松软膨大，是一种还不错的龟冬眠材料呢。

把椰砖泡好，一块650g的椰砖加5-6升水，不够再加，加多了后期捞椰土的时候麻烦，自来水泡即可，椰砖生产过程已经消毒。另外准备一个小网捞，平时捞小鱼的那种网捞就行，网捞的作用是捞后期细小的椰土，如果不用网捞多捞几次，大约能损失四分之一的椰土。

即将冬眠的龟可以使用稀释过的聚维酮碘溶液进行浸泡20分钟呢，水微黄即可，可在泡椰土，挤干椰土的过程中泡，节省时间。检查一下龟有无腐皮，有腐皮的龟就不要冬眠了，治好了再说，轻微烂甲的可以不用管，龟拿起来…