青椒，冠军肉怎么炒-经验

食材：青椒200克、猪前腿肉150、大蒜2瓣、姜4片

做法：

1、青椒洗净切，拍扁，切小菱形

2、去皮猪前腿肉切细片（也可以切丝，片状吃得比较爽），加一小撮盐，一小勺生抽抓匀，加一点点水顺一个方向搅拌至肉完全吸收水分，静置备用

3、起锅烧热，将青椒放入锅中炒干水分，炒软后盛出备用

4、洗锅重新烧干锅中水分，加适量油烧热，下入姜片大蒜炒香后加入猪肉快速炒散

5、将青椒倒入锅中，加适量盐、味精、一勺蚝油调味即可起锅享用啦

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你好，8月5日晚，《乘风破浪的姐姐3》的总决赛已经落下帷幕，最终，来自台湾的39岁女歌手王心凌不负众望，凭借5场公演的平均喜爱度，获得了《乘风破浪的姐姐3》总冠军，C位出道！另外，亚军归属于郑秀妍，季军归属于于文文，最佳队长则是被谭维维揽入怀中。

李晓霞职业生涯共获得19个世界冠军，与张怡宁并列史上第二，仅次于王楠的24个。同时她也是也是乒乓球史上第8位大满贯得主。

李晓霞两面反胶弧圈打法，旋转力量型，迄今为止对旋转理解最好的女乒选手，没有之一。巅峰期正手可以全台跑攻，反手抽杀力大势沉，女子技术男性化的集大成者，和师姐张怡宁各代表着女子打法的一个技术方向，说她是开宗立派的一代风云人物并不过誉。

2018年没有举办过奥运会。

奥运会每四年举办一次，2016年第31届夏季奥运会是在巴西里约热内卢举行的。2020年第32届夏季奥运会是在日本东京举行的，因为新冠疫情，推迟了一年，于2021年7月23日举行。

2016年奥运会的跳水冠军名单如下：

男子单人10米跳台：陈艾森(中国)

男子单人3米跳板：曹缘(中国)

男子双人10米跳台：林悦/陈艾森(中国)

男子双人3米跳板：劳格赫/米尔斯(英国)

女子单人10米跳台：任茜(中国)

女子单人3米跳板：施廷懋(中国)

女子双人10米跳台…

浙江卫视《奔跑吧兄弟》每周五晚上都会播出，其中第十季中有一期为《奔跑吧冠军》其中有六位冠军他们分别是：刘德宏、吕小军、徐梦桃、张常宁、高亭宇。在《奔跑吧冠军》中露面。其中刘德宏，还带领奔跑吧成员跳了《本草纲目》键子操。最终冠军队成功获胜。

IG冠军卡THESHY，卡面评分96，其冠军专属招牌英雄为“无双剑姬”菲奥娜，开启英雄R技能后能瞬间击破敌方四处破绽、打出高额单体伤害。

THESHY的五维数值分别为输出109、生存99、发育101、对线104、意识84，特性技能“别吃别吃”在单杀敌方选手后能堆叠攻击力，“一夫当关”能让THESHY在队友阵亡后增加暴击概率。拥有THESHY，经理人将再次见到那位S8赛场上的“上单天神”。

IG冠军卡ROOKIE，卡面评分95，冠军专属招牌英雄为“诡术妖姬”乐芙兰，英雄技能QWE三连能带来高额单体伤害。

ROOKIE的五维数值分别为输出101、生存91、…