亮度高护眼还是亮度低护眼-经验

亮度过高或过低对眼睛都不好。

过高，对眼睛的刺激性比较大，瞳孔紧张收缩，引起眼睛疲劳。另外，持续的刺激还会破坏泪膜层，使眼睛出现刺痛、流泪、畏光的问题。

还有屏幕产生的蓝光，过亮的蓝光持续照射眼睛还会对视网膜上的感光细胞造成伤害，诱导视网膜病变的眼疾，如常见的白内障和黄斑变性等等。

过低，一样也会对眼睛造成伤害。首先，弱光下就会导致瞳孔张大，此时寻找目标物体会因为过度调节而引发眼疲劳弱光对感光细胞的刺激不足，还会导致看清东西更费力，最终加深近视度数。

亮度高护眼还是亮度低护眼

电脑和手机亮度调的过高和过低，对于眼睛来讲，都是不好的。过高会增加辐射，过低则容易造成视觉疲劳。调节到适中是最好的

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头条新闻看小说如何护眼

1、点击头像，进入设置页面

2、找到系统设置

3、点击护眼模式后面的按钮开启即可，护眼模式开启无需联网支持，没有网络一样的使用

4、今日头条的护眼模式对其他软件不支持，只适用于今日头条APP，另外开启了护眼模式，手机键盘的亮度没有改变，打字输入很亮眼，键盘依然是白光，看看效果

护眼膏的正确使用方法

1、涂眼药膏前要看清药名、洗净双手。

2、涂眼药膏时可以用一只手的食指轻轻下拉患眼的下眼皮，眼球往上看，用另外一只手拿眼药膏，挤出大约5mm左右的眼药膏，挤到下眼皮和眼球之间的空隙里。

3、然后放开下拉下眼皮的食指，再用拇指和食指轻轻捏住上眼皮，慢慢放下，转动眼球使眼药膏在眼球表面均匀涂布，按压内眼角5分钟左右，一定不要让眼药膏的瓶口触及到任何部位。

全局护眼有必要开吗

如果开启了这个模式之后，我们就觉得它可以保护眼睛了，因此很多人在看手机的时候，他们会在晚上开这种模式。这个功能主要是了解了色温，有效地把蓝光降低了，这样就起到了护眼的作用。个人的体验是最重要的，当我们在看手机的时候，很明显觉得没有那么刺眼睛了。

电视机的亮度、对比度，色度没有一个标准，根据个人的喜好决定，一般调到50%左右比较合适。色饱和度太高了，调低点，先把亮度调起来，亮度调到黑的地方不发白即可，亮度不宜太高。伤眼、伤身。如果感觉模糊层次感不够再调对比度，（清晰度、对比度）差不多，如果信号够清晰，适当调高一点没事，否则雪花点加大，更不清晰，太高了会刺眼，眼睛容易疲劳，至于调到什么程度，每个电视机亮度都不一样，大家需根据适应程度慢慢进行调节。

电视最佳护眼参数

1、电视机的参数分析如下:电视最佳“对比度”、“亮度”、“色度”、“清晰度”是没有一...

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