买了一双军用胶鞋，可以当跑鞋吗-经验

买一生军用胶鞋，可以当跑鞋，但只限于在一万米以内的路程可以使用军用的胶鞋，如果是跑半马或者是全马的话，军用胶鞋就是不可以的，因为军用胶鞋的鞋底的减震和防滑耐磨型照比专业的跑鞋要差很多，所以长距离的跑步，穿军用胶鞋会对脚部和腿部造成损害的

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耐克跑鞋fly7碳板是Y型。

superfly 7 配置了最强科技。这款鞋搭载了世界领先的碳板技术，耐克运动风的集中体现。同时通过减少中底的弯度和增加鞋子的缓震性能，使鞋子更加舒适。中底使用FlyteFoam混合中底，上层使用采用FlyteFoam，下层使用FlyteFoam Proppel，兼具轻量和回弹性能。

有碳板。回力跑鞋有碳板。

回力碳板跑鞋属于竞速跑鞋，鞋底带有碳板，一般高手，配速再4分左右甚至以内的的可以驾驭，因为达到这个配速的高手身体有一定的能力，脚踝，腿部力量很强，送髋技术很厉害，所以好驾驭。

而普通跑者，或者刚接触跑步的自身力量不够，脚踝力量不行，穿碳板跑鞋容易受伤，建议缓震跑鞋为好。

因为厚底碳板跑鞋的设计“强迫”前脚掌着地趋势明显，无形中增加了对于小腿、跟腱、足踝的压力，有人感觉穿着碳板跑鞋速度是快了，但跑完小腿比较累。

中底厚度增加带来的问题就是鞋对脚控制增强了，而脚对鞋的控制变得很难，所以，一些大众跑者反映穿着碳板跑鞋感觉脚踝不稳，有崴脚的风险。

会坏。会氧化的。

运动鞋如果保存得好的话，一般放个一两年是没有问题的。鞋上的胶水以及橡胶，在长时间的与空气接触后，会产生不同程度的氧化，会导致开胶。

保存不好会出现橡胶材料变质等等问题，所以不穿鞋子也是会坏的。如长时间不穿，应先将鞋刷干净，放置于阴凉处存放，避免放生霉变。

是碳板跑鞋，安踏羚跑1有全掌碳板。安踏羚跑1采用CLOUD KNlT轻质纤维布制作而成，透气性十分不错，上脚包裹性非常好，码数也不偏。这款鞋底很厚，抓地力和耐磨性都不错，提升了20%的湿地防滑，中底缓震科技使用的是安踏最新的虫洞缓震带来的科技，全掌碳纤维板硬度88D。