主料：即食海参3条，鱿鱼80克，玉兰片100克

辅料：盐2克 ，胡椒粉2克 ，昆布粉1克 ，鸡汤1碗

做法：

步骤1即食海参提前解冻。然后洗净部肚里的肠子。

步骤2鱿鱼剥掉黑皮。斜刀切薄片儿备用。

步骤3玉兰片，也就是竹笋片儿。提前泡发备用。

步骤4用到的三鲜全部切好。

步骤5海参和鱿鱼分别用开水焯烫几秒钟。捞出备用。

步骤6锅里放底油，炒香葱姜。

步骤7方玉兰片煸炒并加入盐，胡椒粉和昆布粉去腥调味儿提鲜。

步骤8倒入鸡高汤，煮开后放入海参。小火煮五分钟左右。

步骤9海参煮好后，放入鱿鱼煮半分钟。

步骤10出锅时放入红甜椒配色。

步骤11出锅可撒少许香葱。

昆布粉的家常做法

锅中倒入适量油，放入豌豆翻炒，加入1小撮盐炒匀后再加入1克昆布粉拌匀后出锅待用

步骤3

把淘洗干净的大米倒入电饭煲中，加入适量水，再把切丁的腊肉一起加入后拌匀，开始煮饭

步骤4

等到水快干的时候放入炒好的豌豆拌匀。然后让它继续完成煮饭功能即可

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昆布粉的家常做法

主料：即食海参3条，鱿鱼80克，玉兰片100克

辅料：盐2克 ，胡椒粉2克 ，昆布粉1克 ，鸡汤1碗

做法：

步骤1即食海参提前解冻。然后洗净部肚里的肠子。

步骤2鱿鱼剥掉黑皮。斜刀切薄片儿备用。

步骤3玉兰片，也就是竹笋片儿。提前泡发备用。

步骤4用到的三鲜全部切好。

步骤5海参和鱿鱼分别用开水焯烫几秒钟。捞出备用。

步骤6锅里放底油，炒香葱姜。

步骤7方玉兰片煸炒并加入盐，胡椒粉和昆布粉去腥调味儿提鲜。

步骤8倒入鸡高汤，煮开后放入海参。小火煮五分钟…

昆布扮演者

昆布是神乐

神乐，日本漫画《银魂》及其衍生作品中的女主角。是宇宙最强的战斗种族“夜兔族”的一员。 为了打工赚钱而来到江户，但是被流氓利用雇佣，在厌倦了打斗逃出黑社会组织的时候遇到了银时与新八，之后留了在万事屋打工。

昆布扮演者

昆布，电视剧《想见你》中角色，由演员郭文颐扮演。

《想见你》是由黄天仁执导，柯佳嬿、许光汉、施柏宇等主演的都市奇幻悬疑爱情剧。

昆布扮演者

想见你昆布 扮演者： 郭文颐

《想见你》是由黄天仁执导，福斯传媒集团、三凤制作、华联国际联合出品，柯佳嬿、许光汉、施柏宇等主演。

炖燕尾鲅鱼家常做法

食材用料

燕尾鲅鱼1条，姜2片，盐3克，葱半根，蒜一头，鸡蛋2个，花椒7-8粒，八角1个，耗油两勺，醋适量勺，生抽、老抽适量勺，冰糖两小块，料酒4-5勺

做法步骤、

步骤 1

准备一条一斤多的燕尾鲅鱼，斜刀切块，适当薄一些，容易腌入味，然后放盆里，放盐（要适当多放一些，或者粗盐，腌入味后还要清洗），花椒粒，葱，姜，料酒，腌制20分钟左右

步骤 2

葱切片，姜切丝，蒜切片

鱼腌制20分钟后再次清洗一遍，水分沥干，或者用厨房纸擦干

步骤 3

起锅烧油，油热后放燕尾鲅，两面煎一下，然后放…

山西糍粑的家常做法

配料：

糯米粉 450克、水 320克、细砂糖 适量、熟黄豆粉 适量、黄豆粉 适量、糖 适量

烹饪步骤：

1、准备好材料

2、糯米粉倒入盆里，慢慢少许少许加水，用筷子先混合揉成团

3、面团光滑啦，就可以准备下一步了

4、揉成小圆，当然可以根据自己喜欢形状

5、水烧开，把揉的小丸子下锅

6、中火即可，等到丸子浮在水面，即可用过筛网把丸子捞出来，把水沥干

7、出锅，倒入黄豆粉里完成

潮汕糍粑的家常做法

1、食材：糯米500克、黑芝麻50克、香葱2棵、油适量、盐适量。

2、糯米洗净，浸泡5小时。

3、用纱布垫底，将糯米铺平，再用筷子戳几个孔，盖上多余纱布，盖上盖子，大火蒸30分钟。

4、香葱切成细末，尽量细一点。

5、在电饭锅内胆（不粘）中加入几滴油，把蒸熟的糯米（放凉一点）倒入锅中，加入葱末、黑芝麻，使劲搅拌至芝麻均匀分布在米上即可。

6、手上沾油将大小适中的糯米球压成饼，放入油锅中炸至两面金黄即可