主料:
豌豆500克,绿豆500克,糖30克,黑芝麻粉少许,蜂蜜少许,水适量。
步骤:
1、 绿豆豌豆提前3、4个小时泡水
2、 放入高压锅加水,水量高过豌豆或再多些
3、 压40分钟
4、 刚揭锅时的豌豆和绿豆,鼓涨得有原来的两倍大
5、 用勺把绿豆和豌豆稍碾压即成粉状
6、 凉后倒入搅拌机,搅打3、4次。
7、 如过于浓稠、搅拌机转动费劲的话,加些水。
8、 将豆泥重新倒回高压锅,加白糖,中小火熬
9、 期间用勺子不停搅拌
10、 直至豆泥干稠成型,勺子底部粘些豆泥也不会掉下来
11、 黑芝麻粉和蜂蜜调成馅,干的话就加少许水豌豆泥分成若干个小块
12、 取一块豆泥,压成碗状,馅包入皮中,揉圆,填满模具,倒扣,脱模。
13、冷却半小时,就可以吃啦。
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为什么煮绿豆加碱
煮绿豆汤的时候不能加碱。因为绿豆富含B族维生素,它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分,能够弥补出汗时的营养损失,而碱会严重破坏多种B族维生素。
同时,绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失,结构变化,颜色转为黄色。故而,煮绿豆汤不可以加碱。
为什么煮绿豆加碱
可以放食用碱,但会损失营养。由于豆类的油脂很多,热水很难进入豆中,熟起来较慢食用碱加快油脂的水解,热水很易进入豆中,熟起来快而透烂,颜色也就很浓。
放碱的目的是让豆子容易烂。里面放了食用碱的话就会产生反映,一般就会呈现红色。
红豆和绿豆打架,谁能赢
红豆和绿豆打架,当然是红豆能赢,在日常生活中,人们比较喜欢吃红豆,煮粥做豆馅都是比较广泛的而红豆属温性,绿豆属于凉性,所以吃的人比较少,而且价格也比红豆要贵上一倍豆的营养价值要比绿豆的营养价值要高,平时多吃些红豆可以补血补气绿豆属于凉性,会造成脾胃不和所以红豆和绿豆打架还是红豆赢了
王者荣耀怎样看是红豆还是绿豆
王者荣耀看是红豆还是绿豆就看熟练度的颜色。
就是用红色框出来的绿标,因为是绿色的像绿豆一样,所以很多王者荣耀玩家都这样称绿标熟练度。一般绿标英雄的玩家熟练度可能会不太高,如果想要提升熟练度,可以在匹配赛中多使用该英雄就能把绿标变成红标。
绿豆出沙什么意思
出沙就是指绿豆豆蓉在烹煮是破壳渗出,细化如沙。所以豆的分量充足,豆蓉便会更多和更有黏性。
煮豆的水煮沸后,用筛网隔起绿豆可和其它材料,在用汤勺在筛网上将豆蓉和水压出,这样便会吃到细滑入沙的绿豆沙了。如果在加一点冰糖就更好吃了。
为啥绿豆粉丝有点味能吃吗
要看情况,最好是不吃。
绿豆粉丝是中国常见的食品之一,主要原料为绿豆,最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻,且绿豆粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。适合与各种食物搭配,但是也要留意有哪些人是不适合大量食用粉丝的,这样才能在吃的美味的同时也兼顾健康,保障我们的身体健康。