贵州最有名干锅牛肉

更新时间:2023-04-17 15:08

用料

牛肉200克,土豆,莴笋,木耳,黄瓜,新鲜笋,洋葱,青尖椒,大葱生姜大蒜,干辣椒,花椒,生抽,老抽,盐,白砂糖各适量

做法

1/12 牛肉洗净切成片。用蛋清,料酒,耗油,淀粉,炒菜油腌制。

2/12 葱姜蒜切好放小碗里。

3/12 洋葱切好放碗里。

4/12 所有蔬菜洗净切小块。

5/12 土豆切条入锅煎至半成熟,盛出装盘。

6/12 干辣椒和花椒也准备好

7/12 锅里热油,放入花椒粒,炸出花椒香后把花椒粒捞出。

8/12 加一大勺豆瓣酱,炒香出红油。

9/12 把葱姜蒜和青尖椒倒入翻炒。

10/12 接着加入干辣椒。

11/12 加入洋葱。翻炒均匀后把腌制好的牛肉倒进去。加入生抽,老抽,少盐,和一点白砂糖。

12/12 依次把鲜笋、莴笋、黄瓜、木耳、土豆放入。翻炒。加点水炒熟出锅

贵州最有名干锅牛肉

牛肉洗净,切片,加入料酒,花椒粉,淀粉,五香粉,黑胡椒,老抽,腌制。

步骤 3

保鲜膜包上,放冰箱一小时左右。

步骤 4

锅里加油,油冒后,加入五香八角炒,炒出香味后把五香八角捞出来。

步骤 5

分别加入蒜片,姜片,小辣椒,干辣椒,炒出香味后,加腌制好的牛肉。

步骤 6

可根据口味加适当的盐。

步骤 7

炒好后就可以吃了,为了拍照我没有放在电池炉上。吃的时候可以插着电池炉吃,可以在牛肉中加一些别的菜。

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牛肉用什么粉比较嫩

一斤牛肉要加0.5克生粉牛肉才够嫩。

生粉粉所含木瓜蛋白酶的活性与温度有关,最佳温度为60℃左右。虽然嫩肉粉对原料产生作用需要一定的时间,但一般在常温下静置15分钟即可。若时间过长,便有可能致使原料失去弹性若时间过短,又起不到嫩化的效果。

牛肉营养价值:

牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。

牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大,饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋…

牛肉臊子的做法家常

用料:

红油豆瓣酱3勺、甜面酱2勺、鸡汁1勺、牛肉250克、青椒少许、红泡椒少许、蒜梗少许、老抽1勺、味极鲜3勺、鲜辣露2勺、鸡粉5克、花椒粉5克、白糖2克、盐5克、鸡精5克。

做法及步骤:

一、锅中倒入2两植物油,小火加热,豆瓣酱下入油锅里煸出红油,煸香,去除生涩味。

二、下入蒜子爆香,下入甜面酱,(炒臊子一定少不了甜面酱,可以提色增鲜),然后下入牛肉煸炒,牛肉再在锅中煸炒的时间稍微要长这些,用中小火煸炒入味。

三、下入味极鲜、辣鲜露,冲入一瓢清水,倒入少许啤酒提鲜,待汤汁烧开后依次下入白糖、鸡粉、花椒粉、盐和鸡精调味。…

我的幸福小生活红烧牛肉做法

用料

牛肉(最好用牛腩)1000 克

姜5 片

冰糖5 克

生抽2 勺

八角3-4 个

料酒2 勺

大葱半根

桂皮半 块

香叶5 片

干辣椒5 个

老抽1 勺

蒜一整个 瓣

盐2 克

洋葱 1个

西红柿 1个

蕃茄酱 2勺

啤酒 半瓶

豆瓣酱 2勺

做法步骤

步骤 1

准备佐料:大葱半根,生姜5片,八角3-4颗,香叶5片,桂皮半根(小主刚好…

天麻煲牛肉家常做法

准备材料

牛肉:1kg、料酒:一勺、度生抽:半勺、天麻:2个、党参:1颗、枸杞:10克、盐:1勺、普洱茶:10克、猪皮:适量。

1、天麻洗净后切块备知用。

2、普洱茶装入袋里,道然后把所有食材洗净切块备用。

3、把所有食材放入高压锅里,加适量的水、料酒,炖30分钟。

4、30分钟后加入适版量的盐和生抽调味即可

牛肉炖马齿苋的做法

原料:牛肉500克,马齿苋200克。

调料…老姜3~4片,精盐2小匙,胡椒粉、味精各1大匙。

做法:

1:牛肉切块,放滚水中略焯捞起,用清水洗净,抹干待用马齿苋洗净,切段

2:烧滚大半锅清水,放入牛肉和老姜片,待滚开后改用文火,煲约2小时至肉熟。

3:捞出牛肉,切厚块,放回汤内,加入辅料和马齿苋再煲10分钟,即可盛上,趁热食用