食材用料

北瓜500g，调和油适量，食盐适量，醋适量

做法步骤：

1，提前准备北瓜1块，大约500g左右。香葱3-4颗，姜一小块。

2，将香葱切碎，姜切碎备用。

3，北瓜切成片，不要太薄。如果太薄做的时候就容易碎。

4，炒锅中加入少许植物油，油温6成热时，放入姜末煸炒一会儿。

5，然后放入北瓜，继续翻炒。

6，放入少许生抽和盐调味，加入清水，水量刚刚没过北瓜。

7，中火炖至一会儿，待汤汁快没时，撒上香葱碎，出锅即可。

清炒北瓜的做法

1、准备好一个北瓜。

2、用削皮刀把皮刮掉然后洗干净。

3、用刀把弄好的北瓜切成薄片。

4、把切好的北瓜片盛入盘子中。

5、炒勺中加入适量的油。

6、待油热之后将切好的北瓜片倒入炒勺中。

7、加入适量的味极鲜美。

8、然后再加入适量的盐。

9、待北瓜炒的差不多熟的时候加入醋。

10、用锅铲翻炒一下。

11、把炒好的北瓜片盛入盘子中食用。

清炒北瓜的做法

主料

黑木耳：20g北瓜：500g黄豆：10g

辅料

盐：3g鸡精：1g宴友食用油：4g

1、准备黑木耳几片。泡发。

2黄豆泡开。准备北瓜。切条。

3先把黄豆倒到锅里炸熟，再把北瓜倒到锅里炒。

4、把泡好的黑木耳加到锅里。

5、倒一点水到锅里。加点盐。煮十分钟。

煮好以后加鸡精。

6、一盘黑木耳黄豆炒北瓜就做好了。

清炒北瓜的做法的相关内容

清炒松瓜怎么炒

【准备食材】

主料：松瓜500克

辅料：香葱2根、生姜10片

调料：食用油15克、盐3克、糖5克、生抽3克、老抽3克

【具体的操作方法】

1:挑选一段质地比较紧实的松瓜，在松瓜的中段一块下来，厚度四厘米即可

2:先把松瓜去皮，然后切成大小均匀的块状，可以稍微修整一下成圆形

3:把松瓜块再切成大小均匀的松瓜片，厚度在三到四毫米左右，然后清洗干净沥干水分备用

4:锅烧热倒入适量的食用油，然后放入姜片和葱段炒香，再放入松瓜翻炒片刻

5:锅里倒入适量的老抽、生抽和盐，用大火翻炒均匀至松瓜上…

清炒芦蒿做法

用料:

芦蒿 150g

北豆腐干 50g

盐 2g左右

麻油 3g左右

蚝油 一小勺

浓香菜子油 30g左右

鸡精 1g

红辣椒 1个

步骤:

步骤 1

芦蒿洗净摘掉叶子切成小段

步骤 2

干丝切成跟芦蒿一样粗细的丝，最好用热水泡下去掉豆腥味

步骤 3

起锅烧油放芦蒿快速翻炒1-2分钟变色，再放入干丝和辣椒继续翻炒2分钟，芦蒿易出水可不放水，最后放蚝油，盐，鸡精少许，淋麻油，起锅装盆

清炒芦蒿做法…

清炒洋葱的正确方法

1、主料洋葱1个，辅料油1汤匙，盐1茶匙，青椒1个。

2、做法:洋葱洗净切粗丝，油锅烧热，倒进洋葱和青椒，慢慢翻炒，炒至洋葱微微变软时，放盐，继续翻炒，炒至洋葱变色、变得更软时就可以出锅。

清炒洋葱的正确方法

用料

洋葱一个，青椒（薄皮）一个，胡萝卜一根，盐适量，生抽一勺（15ml左右），油适量

步骤 1，洋葱、胡萝卜、青椒分别洗净

步骤 2，青椒切丝

胡萝卜切丝或（刨丝）

分别装碗里，表面撒一点盐，拌匀

腌十分钟左右

只要看到碗底有腌出的汁水的状态，就可以炒菜了…

清炒豌豆苗最正宗的做法

食材:

豌豆苗1把、色拉油1勺、姜5g、蒜10g、干辣椒2个、料酒1勺、食盐1勺、鸡精5g

步骤:

1、豌豆苗去粗杆，洗净

2、锅里油热，放下姜，蒜，辣椒爆香

3、放下豆苗快炒

4、放1调羹料酒，一点盐，鸡精，即可

怎样做清炒西生菜

食材准备

西生菜、葱姜、糖、酱油、盐、鸡粗、油。

方法步骤

1、将西生菜洗净，然后切开对半。

2、锅里烧些清水，加些盐和几滴植物油在锅里。

3、水烧开以后就把西生菜放入，焯烫几十秒之后捞出，受热要均匀。

4、起锅倒油，等到油热后，将葱姜丝倒入，爆香。

5、然后再倒入酱油、盐、糖，炒成调料汁。

6、最后调好后倒入盘底，把生菜放在汁上，吃的时候蘸着汁即可。

怎样做清炒西生菜

1、西生菜一颗，洗净外表。

2、然后摘成大片。

3、再用手直接撕成小块。…