不可以的，比赛规则没有规定起跑器被蹬飞了以后再进行重新比赛，这种现象只是极个别情况下才会发生，属偶然现象。所以，即使起跑器被蹬飞了，也不会进行重跑。

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无起跑器蹲踞式哪个脚先发力

蹲踞式起跑发力的是前脚，有力脚即发力脚，应该在前。而后脚只是起到蹬地辅助作用，前脚要用力带动全身的。

蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“跑”三个动作。听到“各就位”口令后，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器上，后腿跪在地面上后腿膝盖和前脚足弓在一条线上，之间留有约10厘米的距离两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前，两手约与肩同宽撑于起跑线后，两臂伸直，肩微移超过起跑线颈部自然放松，两眼视前方半米处，注意听“预备”口令。

起跑器新手适合用吗

起跑器适合新手使用，但正式跑或正式比赛前要进行5～10次试跑，首先适应一下起跑预备姿势时身体前倾的角度和稳定性，避免起跑犯规其次要适应一下两脚在起跑器上的后蹬效果。

起跑器蹬飞了可以重跑吗

不可以的，比赛规则没有规定起跑器被蹬飞了以后再进行重新比赛，这种现象只是极个别情况下才会发生，属偶然现象。所以，即使起跑器被蹬飞了，也不会进行重跑。

踩起跑器的时候容易摔怎么办

不要想着起跑就跨大步，步子小，有助于你的提速，因为步子小了，你蹬腿的频率就必然加快，至于怕摔，你加快的抬腿频率吧，起跑时，蹬出去的第一步，人身体微向前倾斜，不要一蹬第一步就整个人站起来了。 这是我教练训练我们的方法。

还有，用起跑器起跑，蹬腿要有力，如果力量不够，蹬出去的第一步没力度，也会导致你摔倒。希望对你有用。

四百米需要起跑器吗

需要。

田径竞赛规则规定：四百米及四百米以下项目，必须采用蹲踞式起跑，起跑时可以使用起跑器。在‘各就位’及‘预备’口令之后，参赛者应马上完成有关动作，任何参赛者不能在合理时间内完成有关动作，则属起跑犯规。