一个酸菜粉条馅大饺子的热量大约在20大卡，所以吃酸菜粉条馅大饺子，不要吃的过多，因为热量大，再不运动消耗慢，这样会存积脂肪

酸菜粉条馅饺子热量

答酸菜粉条馅饺子热量（201大卡）。

用料

全麦面粉 300克

开水 130克g左右

盐 3-5克

肉渣 150克

冻豆腐 100克

粉条 100克

酸菜 500克

白糖 1勺

生抽 3勺

老抽 1勺

做法步骤

1、全麦面粉用开水烫熟 拌成面絮 放凉后 和成面团。

2、肉渣剁碎。冻豆腐切丁，粉条开水中烫1分钟后过冷水，控干水后 切碎。酸菜清洗一遍 挤干水 剁碎。

3、肉渣放入搅拌盆中，加食盐 白糖 生抽 老抽

4、搅拌均匀

5、拌匀的肉渣中 放入 冻豆腐 粉条碎 酸菜 搅拌均匀后 撒入食盐。

6、醒好的面团揉光滑 搓成长条 切成小面剂子，擀成大饺子皮。

7、取饺子皮 盛入馅料 包成大蒸饺。蒸锅水烧开 摆入大蒸饺。

8、盖上锅盖 蒸锅上汽后 大火蒸25分钟。

9、关火后焖 2分钟 ，即可出锅。

酸菜粉条馅饺子热量的相关内容

一碗小刀面的热量

刀削面主要是由面粉制作而成的一种面食。一碗刀削面的重量大概在500克左右，含有热量1500大卡上下，属于一种高热量的食物。

摄入身体之后，刀削面中含有的热量非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，而且其中含有的蛋白质、碳水化合物也比较丰富，在促进新陈代谢的同时还可以补充大量的钙离子、铁离子、钾离子等成分。

不但可以增加骨骼的强度，还可以稳定心脏的射血能力，降低心脑血管疾病发生的概率。

山药豆糖葫芦的热量

热量为56大卡

做法

1· 山药豆洗净，水煮15分钟

2· 熬好白粥，加麦片和肉松熬制麦片软糯，加枸杞盖锅盖焖，盛出时加奇亚籽

3· 西兰花和虾仁焯水，胡萝卜切丝

4· 橄榄油炒胡萝卜，玉米粒和山药豆，加不上色酱油，南德调料，少许盐和白糖，最后加虾仁和西兰花翻炒。不再加调料

5· 盛出时加白芝麻

coco芋泥鲜奶热量

热量大约为460大卡每100克

主料

芋头丁2平勺

琥珀珍珠一漏勺

鲜奶250ml

辅料

热水75ml

果糖10ml

1、 准备好芋头丁、琥珀珍珠、鲜奶、热水和果糖

2、 在雪克壶中倒入鲜奶+热水

3、 再加入果糖并快速搅拌均匀

4、 在出品杯中倒入芋头丁、捣碎挂壁

5、 加入琥珀珍珠，倒入雪克壶中的奶茶，芋泥鲜奶完成。

糯米酒热量

经查：糯米酒热量为：910大卡/千克。如果转化为国际单位为：3810千焦/千克。所以，糯米酒热量是910大卡/千克（3810千焦/千克）。

江米棍热量高吗

热量高

江米棍，又名江米条 热量: 每100克 热量439大卡。

江米条是一道小吃，属于春节过年必备食品。用糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来，放在石臼里用棒子捶，再擀成圆形，晒干用油煎出来，最后蘸梅花、松花、芝麻等豆沙制作而成的一种食品。