1:新鲜的扇贝柱。去掉泥沙洗干净。
2:准备好小杭椒。四五个。切成小段
3:绿尖椒三两。洗净切成菱形块。
4:两小勺酱油。一一小勺盐
花椒粉。一根大葱切成段。鸡精少许
5:做锅放油,油温升起 放杭椒段。爆炒。炒出辣香味,儿这个时候放扇贝柱翻炒两下。把切好的青椒放进去快速翻炒,放调料放酱油。少许食用盐。花椒粉。 翻炒两下放葱花,放鸡精少许。翻勺出锅即可。
扇贝柱怎么炒好吃又简单的做法
1· 扇贝柱解冻,洗干净过滤掉水分,放入黑胡椒、淀粉腌制10分钟即可
2· 葱、姜、蒜切丁,青椒、洋葱切丁备用
3· 热锅冷油,放入葱姜蒜爆香,放入洋葱、青椒炒制,香味出来后放入腌制好的扇贝柱
4· 翻炒一会儿,倒入适量生抽、老抽、醋、蚝油、鸡精、孜然辣椒面,翻炒均匀,待扇贝柱析出的水分收汁即可出锅
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扇贝肉豆腐汤做法
主料:
扇贝肉300克,洋葱半个,青椒1个,红椒半个
辅料:
姜1块,蒜3瓣,干辣椒3个,料酒半勺,生抽半勺,盐半勺,鸡精半勺
做法步骤:
1、扇贝肉洗净,放入清水中浸泡。洋葱切小块,青椒切小块、红椒切小块,姜1块切末,蒜3瓣切末,干辣椒3个剪成段
2.锅中放入适量水烧开,放入扇贝肉、料酒1勺焯水1分钟后捞出待用
3.锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入豆瓣酱1勺、姜蒜末、干辣椒段炒出红油,放入青红椒、洋葱块翻炒均匀,加入扇贝肉继续翻炒,放入料酒半勺、生抽半勺,盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀后即可出锅。
…扇贝肉蘸料汁的做法
食材:香葱(5棵),香菜(一小把),蒜(3瓣),姜(一小块),辣椒(2个)
1、香菜切成小段。
2、香葱切成小段。
3、姜切末。
4、辣椒切成小圈。
5、蒜也切末。
6、将食材放入到碗中。
7、用烧热的油浇到食材上。
8、放入蒸鱼豉油两勺,陈醋两勺,蚝油一勺
9、盐一小勺,糖半勺。
10、将所有的料搅拌均匀即可。
扇贝肉上的黄色东西要去掉吗
不用去掉
扇贝肉黄的部分可食用,它属于雌性扇贝的生殖腺,常提示扇贝尚未成熟,但也能吃,适量食用,一般不会对身体造成危害。
溜扇贝肉配菜
1、原料:扇贝丁800克,超市有买弄好的冷冻扇贝丁。黄椒一个,其他彩椒也可以。葱2克,姜2克,蒜一瓣,干红辣椒6根,花椒15粒左右。调料:酱油3茶勺,醋5茶勺,盐1/2茶勺,糖1茶勺,味精1/4茶勺,白酒2茶勺,淀粉2茶勺。
2、扇贝丁化开洗净,控干水。放入1/2茶勺的淀粉和1茶勺白酒,再加入一点点清水抓匀,因为扇贝丁化开控水后仍会出少量水,所以清水不能加多,看扇贝丁情况,都能裹上水淀粉就行,不要多余出水。彩椒切丁,葱切末,姜蒜切片。干辣椒切段。用酱油、醋、盐、糖和味精加3茶勺清水调匀成汁备用。
3、炒锅加热,放入油,油稍微热时就放入扇贝丁,并快速搅散,因为扇贝丁…
香煎扇贝柱的家常做法
原料:贝柱200克、青椒1个、红椒1个、鸡蛋2个、香菇5朵、盐8克、白糖5克、料酒30ml、干淀粉15ml
做法:
1、扇贝柱自然解冻,然后洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。然后将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁
2、鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀,然后下锅摊成蛋液,炒散备用
3、锅中加入少许的油,烧到5成热时放入腌好的贝柱,大火快速炒至变色
4、贝柱变色后,放入香菇、鸡蛋炒出香味,然后加入盐、糖拌匀
5、最后放入青红椒拌匀后即可出锅。