16个月的宝宝这个阶段的孩子,主要以辅食为主,早晨蒸一份鸡蛋羹,鸡蛋羹里面可以放一些虾仁,或者是说那蔬菜水果末都是可以的,不要局限于单蒸一份鸡蛋羹。
还可以给孩子做蔬菜面条,用蔬菜汁和面给孩子做面条,晚上可以给孩子做南瓜小馒头,炒一些蔬菜,比如说西兰花炒虾仁,西红柿炒鸡蛋,冬瓜排骨汤等等。
16个月宝宝一日三餐食谱做法的相关内容
一周7天无碳水食谱
摄入过多碳水会变胖,缺少了碳水身体就会发生变化,所以可以选择低碳水的食物,但是不能完全的断掉碳水。低碳水化合物减肥食谱,早餐,一个香蕉,一个西红柿,一个鸡蛋,一杯咖啡(七天一样)。午餐,水果不限。晚餐,两个鸡蛋,半斤蔬菜,香蕉一个。午餐,两个鸡蛋,两个西红柿,一杯咖啡。晚餐,两个鸡蛋,半斤蔬菜,一个香蕉。
16个月宝宝一日三餐食谱做法
16个月的宝宝这个阶段的孩子,主要以辅食为主,早晨蒸一份鸡蛋羹,鸡蛋羹里面可以放一些虾仁,或者是说那蔬菜水果末都是可以的,不要局限于单蒸一份鸡蛋羹。
还可以给孩子做蔬菜面条,用蔬菜汁和面给孩子做面条,晚上可以给孩子做南瓜小馒头,炒一些蔬菜,比如说西兰花炒虾仁,西红柿炒鸡蛋,冬瓜排骨汤等等。
月子餐第一周第1天:月子餐食谱
第一周(产后1-7天)饮食安排
早餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)
早餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
10点:红豆汤一碗。
午餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)
午餐:麻油猪肝一碗、薏仁饭一碗。
3点:糯米粥一碗。
晚餐前空腹:生化汤100CC(一杯分三次喝)
晚餐:素炖品一碗。
晚上点心:红豆汤一碗。
江苏硬菜排行榜前十名食谱
常州硬菜排行前十的菜谱如下:
1、经典名菜天目湖砂锅鱼头
2.溧阳扎肝
3、香糟扣肉
4、横山桥红汤百叶
5、网油卷
6、兰陵靠鳝
7、西夏墅羊肉
8、芙蓉螺蛳
9、寨桥老鹅
10、溧阳清炒白芹
这些都是依据常州地区特色菜,传统名菜,招牌菜,代表菜,宴席菜等进行选择,参考江苏省餐饮与美食行业协会评选的名菜。
荣事达迷你运动果汁机食谱
1、胡萝卜汁:胡萝卜洗净切丁,放入清水煮至锅开十分钟,滤渣服汁。
2、香瓜汁:香瓜半个,糖粉三茶匙,水半杯(四盎司)柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。
3、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯。
4、葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12oz。入锅与糖、水煮开,小火煮十分钟,冷后入杯入冰。