金丝瓜的做法-经验

主料：金丝瓜1个、菜花适量、西兰花适量

辅料：生姜片适量、生姜粉适量、鸡精适量、小葱3根、大蒜3个、五香粉适量、白胡椒粉适量

做法：

1、准备一个金丝瓜，洗干净取缔，切开一边，除去里面籽待用

2、马蹄洗干净去皮拼盘，金丝瓜放中间

3、备好装盘放入蒸锅，蒸10分钟

4、菜花，西兰花洗净，瓣小块，准备葱姜蒜

5、起锅放油，放入葱姜蒜，炒香，放入准备好的菜花西兰花，炒至5分熟，出锅

6、把炒好的菜装入蒸好的金丝瓜内，盖上盖，继续蒸10分钟

7、出锅后盘子周围的马蹄可以放点蜂蜜…

金丝瓜的做法

金丝瓜烩三鲜

材料：金丝瓜、胡萝卜、土豆、柿子椒、葱、蒜、生抽、耗油、鸡汁

做法：1金丝瓜去皮去籽洗净，切成条胡萝卜、土豆去皮切大片青椒用手掰成瓣葱、蒜切碎。

2把葱、蒜与所有调味料放入小碗中，拌匀。

3锅中倒油，烧热后按照土豆、胡萝卜、金丝瓜的顺序依次进行煎制，待变成金黄色后取出。

4利用锅中剩余的油，将青椒炒出香味，再把煎好的土豆、胡萝卜以及金丝瓜放入，进行翻炒。

5最好放入事先调好的味汁，翻炒均匀后即可出锅。

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丝瓜的叶子上长出白斑，可能是感染了丝瓜白斑病这种病害。为了减少此病害的影响，应该提前做好防治，播种前将种子浸泡温水搅拌消毒。栽培养护时，应该合理施肥，控制好浇水，避免土壤过湿。发病初期，喷施50%多霉威可湿性粉剂1000倍液、50%多硫悬浮剂600倍液等药物治疗。

不能吃了因为丝瓜是含水量较多的瓜类蔬菜，皮薄肉厚还比较绵软，本身的含水量就处于饱和的状态，再长时间泡在水里就会变质腐烂，别说是24个小时，就是泡上两个小时外表皮就会腐烂变质所以，我们平时在食用丝瓜时，把外表皮削掉以后，用清水冲洗一下就行了，千万别长时间泡在水里，不然丝瓜就会变味变质了。

一、让丝瓜自然长熟，取下后在太阳下晒几天，这样方便丝瓜皮剥落。

二、丝瓜晒干晒透后，把丝瓜的一头用手按开一个口子，然后用手握着丝瓜用力摇晃，就可以把丝瓜籽摇出了。

三、还有一种办法取籽就是可以直接把丝瓜从中心处剪开取籽。

四、丝瓜籽取出后，把丝瓜放地上，用面杖来回的擀，丝瓜皮全部擀酥后，用手就可以轻松撕下丝瓜皮了。

五、最后就是修剪了，从中心剪开的丝瓜瓤可以直接剪成抹布状使用，完整的丝瓜瓤则可以剪成两三段涮碗使用。

如何剥去丝瓜皮取出丝瓜瓤

想要取出丝瓜瓤就得选成熟一点的丝瓜了。那些嫩的丝瓜还没有长成瓤，总算取了也取…

1、将整只南瓜刨去外皮，切开，掏出里面的南瓜瓤和南瓜子，然后切成薄薄的环形南瓜片，厚度最好不要超过3mm。

2、把切好的南瓜片挂在阳光充足，而且通风良好的地方晾晒，比如阳台的晾衣架等地方。

嫩南瓜晒出的南瓜干是这样的

3、晒至南瓜片充分干透后即可收起，密封保存。

吃法：用来蒸、煮或烧菜食用均可。

在生活中我们购买的可以食用的丝瓜一般都是将其烹制在十五分钟左右的时间即可软绵熟透，如果遇到煮不烂的丝瓜，我个人认为是买到老丝瓜了，或者是品种不好的丝瓜又或者是假的。丝瓜购买时一定要看新鲜度，挑选表皮淡青绿色，花朵还未掉落