如何快速剥松子壳-经验

1、把饮品开盖取下拉环，2把拉环上的铝片来回折上几次，2折掉后拉环会多出一个小头，3就用这个拉环开松子，小头用来开缝隙小的松子~拉环边缘用来开口大的松子~就跟扭钥匙一样~一转就开~还不用费指甲

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不结。

路边的松树不结松子，是因为路边松树的品种为油松，是只结松塔，不结松子的品种。而结松子的松树，常见的有红松、马尾松、华山松等，这些松树能结出超过1厘米长的硕大松子。松子是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。

30克松子大约是30粒的松子。松子表面有层厚厚的油脂，虽然含有丰富的维生素和营养物质，而且口感也很好，但每克的松子在体内会转化成将近700千卡的热量，所以不宜多吃。松子又名松实、果松子、海松子，是松科植物红松等的种子，是常见的坚果之一，富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。

松塔内松子仁介绍如下：

松籽仁（松子仁）中富含蛋白质、碳水化合物、脂肪。其脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，还含有钙、磷、铁等微量元素。松仁中的总脂肪主要以脂肪油的形式存在，红松果仁脂肪油含量达63.0%～69.0%，华山松果仁脂肪油含量达51.7%。脂肪油是人类重要的营养源。

红松塔果一斤能出0.1斤松子，松子作为一种营养价值丰富的坚果，松子也分年头，有大收的时候也有小收的时候，6厘米大的松塔，扒开之后数了一下里面的松子的克数，一共大约是138颗，松子的脂肪含量高，所以老年人或者是慢性病人吃的时候要适当的吃。

红松塔果一斤能出多少松子

水分充足的年代，一个松果能结出约100g~130g的松子，所以一斤（500g）松子约需要4、5、个松果。如果水分不足，则需要的松果更多。

吃松子有补充人体所需要的营养、通便等好处。

松子里面有比较多的维生素E、微量元素、矿物质，营养成分比较高，平时适量的吃松子，能够补充身体所需要的营养，而且对皮肤也有一定的好处，因为松子里面含有膳食纤维，所以可以加速肠胃蠕动，对于缓解...

日常生活中要注意饮食均衡，对于任何食物都要有所摄入，这样才能够补充人体所需要的养分，有利于身体健康。平时还要适当的

吃松子的6大好处

吃松子有6大好处：吃松子可以清热润肺化痰，增加食欲，帮助消化，解除疲劳，补充营养，补充身体里所需要的钙铁锌等微量元素。

吃松子的6大好处

1：健脑益…