230克碳水是772.2g米饭。

因为每100g米饭中含有25.9g碳水化合物，所以230克的碳水化合物大约为772.2g的米饭。

米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。

230克碳水是多少米饭的相关内容

240g糙米饭的碳水等于多少g紫薯

240g糙米饭的碳水等于300g紫薯。糙米饭是用糙米与大米相配作成的饭可干可稀，比例个人掌握，一般大米多于糙米。市场上可以买到糙米。

100克白酒多少碳水

每100克的白酒的热量大概在350大卡，但是白酒进入体内后会被代谢成二氧化碳、水以及热量，酒精产生的这部分热量不会在体内形成脂肪，更不会使体重有所增加。

但是在喝酒的过程中，会同时摄入其他食物，比如鱼类、肉类在体内积聚，从而转化成脂肪、蛋白质、碳水化合物等成分，使体重有所增加。

诚旺特辣王是碳水吗

不是碳水，因为诚旺蒜香特辣王他具有曾香的效果，而且他们中的营养也特别的丰富，并且他口感也能更加的清晰，而且也让我们能品尝到入口计划的口感，所以我们也能从中获取更多的营养来改善我们的心肺功能，所以我们需要在市面上购买一点。

荞麦面的碳水都能被吸收吗

荞麦面里的碳水基本是都能被人体吸收的，荞麦面富有的营养成分是很高的，含有丰富的粗纤维，适当吃一些粗粮，含有粗纤维的食物，对人身体是非常有益的

荞面是低碳水吗

荞麦面属于碳水化合物

荞麦面是用荞麦面粉和水和成面团切制的细面条，属于饸饹面。荞麦面的热量每100g约有340大卡，荞麦的碳水化合物主要是淀粉，并且含有丰富的蛋白质和脂肪等物质，营养丰富。 荞麦面是碳水化合物吗 碳水化合物是由碳，氢和氧三种元素组成