无谓讨好他人是什么意思-经验

意思是自己生性软弱，怕被别人排挤，在人前人后卑微的向人示好，唯唯诺诺的听人摆布，没有足夠的底气让自己充满自信，让旁观者看着有些过于窝囊，侧面的提醒你，不用无谓的讨好他人，尽到自己的本份就好，不要让这种氛围影响到失去自我。

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这种人格的人要自救，必须先学会自尊自重自信，要清晰地认识到自身是独立的个体，自身与外界的交换应基于自身价值和贡献，而不是通过讨好来获取外部资源。

讨好型人格如何自救

首先改变自己，让自己自信起来，相信是世界上独一无二的自己，只有自身强大，才能不看别人脸色，因为你依靠的是自己，用不着去讨好别人。

讨好型人格如何自救

1、建立正确认知模式

讨好型人格要改变对自己的自我认知，首先就要认可自己，明白“我的价值来自于对自己的肯定，而不是来自于他人的评价”的道理。这就需要改变自己原有的认知，从生活的点滴小事中慢慢肯定自己，获得自我价值感。…

是从小的习惯慢慢形成的，如果讨好人后尝到甜头，那么后期就会想法讨好同学，工作后讨好领导，慢慢这种毛病会越来越严重。

讨好型人格是怎么形成的

讨好型人格的养成，跟父母的养育关系是紧密相关的。幼儿最大的威胁就是生存受到威胁。对于幼儿来说，父母是一切生存物质提供的源头。饿的时候，需要妈妈喂奶。如果妈妈不爱自己，对自己疏于照顾，那么幼儿饿的时候，就会没有食物，从而产生死亡恐惧。

当幼儿成长了到了懂事之后，他会发现通过取悦父母的方式，可以获得父母提供更好的养育。例如获得物质奖励，或者是父母更多的关心和照顾。

服务型人格的话应当是别人让其做什么他就做什么。好像没有自己的思想似的，对自己不一定有好处，就是不懂拒绝。而讨好型人格的话主要是讨好，但是讨好的对象一般是比自己强大的人，而他需要从对方强大的人身上获得一定的利益或者好处。

心理学流派不同，您说的应该是“萨提亚”的人格类型分类，萨提亚人格分型有讨好型人格、打岔型人格、指责型人格、超理智型人格、一致性沟通人格（系统型人格）。

对应的解释：

1、讨好型人格只关注外部环境和关系人，容易有强迫、焦虑等倾向，在系统中关注所有，就是容易忽略自己的感受。这种人容易便胖。

2、指责型人格对环境、人际关系的适应能力差，只关注自我感受和观点以及环境，在社交中存在很大问题。肝火很大的比较多。

3、打岔型人格难以聚焦，常常让自己游离于系统之外。

4、超理智型人格通常更关注环境、事业、目标，而忽略自己和他人精神层面的需求…

因为每个人的生活作息并不是一朝一夕养成的，这也就意味着第三方很难通过短时间的尝试来改变一个人的生活作息。在很多时候，情侣之间如果晚睡，这不仅会影响到自己的生活作息，同时也会干扰到对方的正常休息，我觉得你有必要让你女朋友意识到这一点。

二、你可以尝试用自己的实际行动来改变自己的女朋友。

在我个人看来，言传身教始终是最好的改变一个人的方式。如果你觉得女朋友睡觉的时间实在是太晚了，你完全可以通过自己的实际行动来改变女朋友。我建议你早睡早起，尽量通过这样的方式来鼓励你的女朋友养成正确的作息习惯，你最好不要和你朋友一起熬夜。

三、你可以尝试多去鼓励女朋友。…