炕羊肉干锅做法-经验

原料

羊肉 (适量)

盐 (适量)

洋葱 (适量)

小茴香 (适量)

孜然适量

方法1/要选择肥瘦合适的羊肉。放到锅里。记住：不需要到油。

方法2/肉会出油的。

方法3/加盐适量。

方法4/用筷子炒。

方法5/准备

方法6/备好洋葱，适量。

方法7/半个就可以。切丝。

方法8/加入锅里。

方法9/还要切好姜丝。

方法10/加入肉里

方法11/加入小茴香。

方法12/加入孜然翻炒。炒匀。出锅。

炕羊肉干锅做法

材料：2个小胡萝卜，1个圆白萝卜，3根大蒜，羊腿肉6两，酱油，盐，干辣椒，葱，姜。

做法：1.羊肉洗净切小后入凉水锅煮，锅内加入姜片几块白萝卜待水开后，加入黄酒少许，去汤内沫子。

2、大约煮60分钟后，捞出，备用。羊肉汤放一边，备用。

3、起油锅，呵呵，油可以稍微多些，待油温8成热，放入姜片，葱段，豆瓣酱两大勺，炒香。

4、再放入煮好的羊肉一同翻炒至上色。加入适量羊肉汤，煮开后加入切成滚刀的白萝卜和胡萝卜。

5、同时加入草果、桂皮、冰糖数粒。大约同煮10到15分钟，开始调味收干。

6、收干前可放入蒜苗段即可。

炕羊肉干锅做法

1、准备好材料，羊肉买了让摊贩师傅帮切好的黑山羊肉，带皮的，干辣椒剪断浸泡

2、莲藕切片后，焯水

3、中火热锅，放入适量的菜籽油，爆香姜片和蒜米

4、倒入豆瓣酱小火翻炒出红油

5、倒入花椒，麻椒，八角，陈皮，香叶和干辣椒小火慢慢炒香

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做法：【具体的步骤】：

1、先将羊肉（带骨）剁成拳头般大，丢进凉水锅，加煤或柴禾，用旺火煮沸。不一会。

2、锅面上漂起一层血沫，应不停地用铁勺将之撇去。

3、待大火滚沸半个时辰后，改用文火慢炖。继续撇去浮沫。约1小时后，变已经熟透，这时根据个人口味加适量的盐即可出锅。

半斤手抓羊肉大概有多少

半斤手抓羊肉大约家庭用大碗一碗，因为经过手撕后的羊肉比较松散。所以看到的好像一碗，当然经过洋葱、香菜和东北豆皮等佐料一起拌匀的话、那么可以真正做到一大碗，喜欢吃辣的朋友们可以就着山东烙饼或者薄饼裹着吃、味道不错再来碗羊杂汤。

羊吃羊肉的最佳时间

羊肉由于肉质鲜美而被人们广泛食用，我认为冬季是吃羊肉进补的最佳季节。每年冬季，羊肉总能以其鲜香扑鼻、温胃御寒的特性在餐桌上独领风骚。冬天的时候，血液循环比较缓慢，这时候就可以多吃写羊肉来促进血液循环，加速新陈代谢。羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理。冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。