细分解析为以下几个步骤：
1、 心里对档位的位置和档位当前所处的位置要比较熟悉，比如三挡是在空挡的上面，而二挡是在空挡的左边。
2、 知道位置以后，接下来就是看速度。每个档位都有速度区间，三挡是过渡档，速度在30-35之间，二挡在20-25之间，要三挡换二挡就需要把速度降到25左右。
3、 速度达到，左脚把离合踩到底。
4、 将档位从三挡变到空挡。掌握正确的换挡手型：五指握紧档靶子，然后进行换挡。
5、 将档位由空挡打到最左边。
6、 将档位由最左边变到二挡，换挡要换到位。有时我们长时间开车会换挡很随意，档位没有卡准就抬离合器，这样对变速器损害很大。
7、 松开离合，松开档位操作杆，二挡行驶。不要长时间放在变速杆上，否则容易损坏变速杆。
科目三三挡减二挡要领
1、右脚松油门踩刹车，左脚踩离合器(同步进行)，待减速20以下，换2档，左脚松离合，3档换2档完成。
2、新手开车减档方法：欲减档先减速，欲减速先刹车减档，生活中开车的话1档1档的减，没有太大效果，减档， 一般都跨1档.一般都是5-3 ，3-1或者3-2-1，减档 ，5减3好减，摘5档松开手 向上轻轻一推，就是三档，但是5-2，车速如果没下来的话，车会咣当一下，2档也是有速度限制的。
3、持续轻踩刹车，车速不下来，摘不下来，挂不进低档位，一般3挂1的时候，都是先踩离合，然后轻踩刹车看速度够不够，不够再轻踩刹车.然后挂1档，因为速度超过10+，1档挂不上.连续2次挂档不入 ，直接就挂了。
4、停车不用减到一挡 ，几档开的几档停就行，起步必须1档，停车不用减挡，如果直行速度降下来了， 就要减档，不能低速高档， 也不能高 速低档。
科目三三挡减二挡要领
减挡先减速原则 减挡时，按照“踩(离合器)、摘(空挡)、抬(离合器)、加 (油门)、踩(离合器)、挂(低速挡)”的技巧口诀，只要速度合适，可以减挡。
科目三三挡减二挡要领的相关内容
仰焊对接板的技术要领
焊工仰焊技术要领是：1）焊工在仰焊过程中一定要注意保持正确的身体姿势，即人不要处于焊接点的正上方，以免被掉落的焊渣和铁水烫伤，正确的姿势应为人处在上方偏前，且焊缝偏向焊工的右侧，尽量避开铁水掉落的位置。2）采用小直径焊条，小电流焊接，一般仰焊的焊接电流在平焊的焊接电流和立焊的焊接电流之间。3）为防止熔化金属掉落，应尽量采用短弧焊接。4）焊接时保持适当的焊条角度和正确的运条方式。对于不开口的对接仰焊，间隙小时应采用直线运条法，间隙大应采用往复直线运条法。
5）焊接过程中，熔池温度过高时，可以将电弧稍稍提起，使熔池温度降低，以防焊件烧穿。6）手工电弧焊仰焊时，由于焊枪和电缆的重力…
原地到手臂上投篮的技术要领
1、原地单手肩上投篮的技术动作要点是比较容易掌握的。以右手为例，在投篮过程当中右手的五指要保持自然分开状态，指尖以上的部位接触到篮球本身。
2、向后弯曲手腕，屈肘持球在耳朵附近，胳膊肘向内收，右脚稍前，左脚稍后。
3、重心放在两脚中间，稍微弯曲膝盖，投篮过程当中，前掌蹬地，手腕用力前屈，手指拨球，就可以完成这一动作。
空竹大鹏双展翅的要领
1、用开线运铃将速度运出来后，右脚向左前方跨一步，身体右转九十度，人正对铃轴，棍子要与身体平行，右手在内，左手在外如用交叉线运铃，则左转九十度，余皆相同。
2、右手将往上抖离绳子，高度不要超过头部右手在下，左手在上，把绳子拉直，右手从铃的外侧套接铃轴，右手顺势由后往前，将铃接稳后，再重复做数次。
空竹大鹏双展翅的要领
做各种花样动作时，眼睛始终都要注视着空竹在空间旋转位置的变化，随时反映给大脑，做出正确的判断，准确无误地完成花样动作。
少先队呼号的动作要领是什么
少先队员呼号要在辅导员或大队委的带领下进行。听到呼号指令时，右手握拳，拳心朝外，右手上臂与颈部成90度，上臂与小臂大约呈45度，拳心朝向耳心，一定要把动作做标准。领呼号令发出，洪亮回答:“时刻准备着！”
呼号完毕，手臂自然放下，成立正姿势。
藏族舞孔雀展翅动作要领
1、 婴儿式
把瑜伽垫卷一半，卷起来的那端放在腹部。
孔雀式时用手肘抵住腹部，所以在这个婴儿式变体中感受腹部的运动，感受内脏。延长呼吸。保持3分钟。
2、 蜻蜓式开肩
孔雀式需要肩膀的打开。膝盖跪地，脚趾点地，臀部抬高，双手往对侧伸直，掌心朝上，鼻尖或额头点地。保持1分钟。
3、 锻炼手腕
脚趾并拢蹬地，膝盖并拢跪地，双手往前伸直，手臂到手腕内侧并拢，掌心超前压地。保持1分钟。
4、 莲花孔雀式初级变体
盘莲花（盘不了的朋友只是小腿交叉即可），双手撑地，手腕朝前，小拇指相触
5、…