橙汁饮加食盐加白开水-经验

1、橙子含有丰富维生素，能够为人体提供大量的维生素，运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神，加点盐饮用，效果更是明显。

2、运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

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因为现在的疫情放开了，海关，高速路口都解封了，也不查核酸了，也不隔离了，慢慢的食盐行业，灰复正常的生产了，供大于求，所以盐便宜了！

食盐和竹盐都是NaCI。

竹盐的组成成分为，NaCl含有微量钙、钾、铜、铁、锌等以及其他微量元素。竹盐的烘烤温度高达1000至1300度，在此温度下有机物会被烧掉而只剩下无机物，竹盐其实是另一种形式的“粗盐”。

食盐是指来源不同的海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。它们的主要成分是氯化钠。

1、看生产执行标准号

食用盐的生产执行标准号主要分为三种：加碘精盐执行标准号是GB2721，未加碘精盐的生产执行标准号是GB/T5461，合格的低钠盐的生产标准是QB2019_2005。

GB的标准为国家强制性标准而GB/T则为国家推荐性标准（T取“推”拼音首字母）QB则是指轻工业行业标准。一般情况下，国家标准要高于行业标准。

所以咱们买食用盐的时候，首先要看盐袋上有没有生产执行标准号，如果没有，则是伪劣产品，不建议购买。

另外，需不需要买加碘盐，也可以看生产执行标准号。

当然了，具体选择加碘盐还是无碘盐，这得根据自身的情况…

日常生活中，我们用到比较多的是食用盐，粗盐比较少用到

粗盐又称为天然盐，它是海水或盐井、盐池中的盐水经过煎晒而成的结晶，是未经加工的大粒盐，杂质含量较高，但是粗盐有助于人体排出多余的水分，促进人体新陈代谢，还能补充人体所需盐分和矿物质。

粗盐是没有经过加工的大粒盐，由于含碘较少，所以不是拿来食用的。它通常是拿来做美容、去角质的，而食用盐是可以放心食用的，它是经过工厂严格检验符合国家食用盐标准的。与食用盐相比，粗盐含有更多更大的颗粒，而食用盐是经过盐矿开采之后进行加工成更细小的晶体。

粗食盐是什么

粗盐为海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经煎晒而…