篮下走一步上篮算走步吗-经验

一步上篮不算走步

接球顺势一步不算。接球后的话，看怎么个“一步”。比方说你两脚站定，左脚先离地，然后左脚落地，左脚再离地，再落地（右脚始终不动），那怎么挪都不是走步，但是要保证右脚（也就是重心脚不动）如果是左脚离地，然后左脚落地，右脚离地，上篮，右脚落地。

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一步上篮不算走步

三步上篮往后退不算犯规。三步上篮也叫行进间上篮，行进间上篮是没有方向限制的，持球人为了躲开防守，他可以根据场上的防守阵型和防守人的特点，向任何一个方向移动，寻找最佳的上篮位置和时间，因此说三步上篮往后退不算犯规，是正常的合理动作。

我的回答是，单脚上篮是并不违例的。

在篮球运动当中，对于上篮姿势是否为例的脚步动作判定，主要取决于是否是从合球动作之后，是否在三步之内起跳上篮，只要达到三步之内起跳上篮的动作标准，无论最后是双脚起跳还是单脚起跳，都不影响上篮的动作违规的判定，所以说单脚上篮是并不违规的

上下步单脚跨步上篮不是走步。当跨步的时候无论是单脚落地还是双脚落地，都会有一个被视为中枢脚，如果是单脚落地之后，可以视为单脚落地的脚为中枢脚，另一只脚可以在跨一步或者移动，这之后必须传球或者投篮，否则，继续走会被判罚为走步。

跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下，保护球不被切掉，或者躲避封盖颇有益处，所以是球星常用的动作。

三步上篮肘到防守人是犯规的，而且还要根据犯规程度给与不同的判罚。通常在三步上篮中，如果持球队员有意或者恶意肘击防守队员，裁判员可以给以违反体育道德犯规甚至是直接驱逐出场外。这种犯规不仅不利于自己比赛而且还会造成防守方受伤。